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التمارين المنزلية - بدون معدات

2022年12月15日

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关于التمارين المنزلية - بدون معدات

该应用程序有腹肌、胸部、腿部、手臂和全身锻炼。

Google Play 独有的 Home Workout 应用程序可为您提供所有主要肌肉群的日常锻炼方案，无需设备或器械。

所有练习都不需要任何设备，因此您不必去健身房。虽然每天只需要几分钟，但它可以锻炼你的肌肉，帮助你在家练出肌肉。

锻炼程序的设计让您可以在家里或在您方便的地方锻炼，那里没有很多设备。它提供针对身体不同部位的锻炼，并推动您实现目标。燃脂、减脂、腹肌、健美、高强度、腿部和手臂、臀部、跳跃等等……

没有设备的家庭锻炼包含所有肌肉群的日常锻炼程序。不用去健身房也可以在家看。在家锻炼以获得完全健康。这是适合夏季锻炼和热身锻炼的男女最佳锻炼应用程序。

减肥、训练、健身房锻炼和健身的最佳家庭锻炼应用程序健康和健身在当今生活中很重要，这就是为什么我们推出男士锻炼、男士燃脂锻炼应用程序。这是一款免费的男性家庭锻炼应用程序，是所有减肥锻炼应用程序中最好的。获取涵盖体操练习、健身练习的家庭锻炼和锻炼应用程序。

健身教练和其他健身应用功能。这是一款男女健身应用程序，根据BMI减肥并保持身体健康。