التمارين المنزلية - بدون معدات

التطبيق به تمارين لعضلات البطن والصدر والساقين والذراعين وتمارين لكامل الجسم.

يوفر لك تطبيق التمارين المنزلية حصريا على قوقل بلاي نظام تمارين يومي لجميع مجموعات عضلاتك الرئيسية بدون معدات او آلآت.

جميع التمارين لا تحتاج وجود معدات، لذلك ليس عليك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. على الرغم من أن الأمر لا يستغرق سوى بضع دقائق في اليوم، إلا أنه يمكنه تشكيل عضلاتك ومساعدتك في الحصول على عضلات في المنزل.

تم تصميم إجراءات التمرين بحيث يمكنك ممارسة التمارين في المنزل أو من مكان يناسبك، حيث لا يتوفر لديك الكثير من المعدات. يوفر تمارين تستهدف أجزاء مختلفة من الجسم وتدفعك نحو أهدافك. حرق الدهون، فقدان الدهون، عضلات البطن، الشد، كثافة عالية، الساقين والذراعين، المؤخرة، القفز، وغيرها الكثير ...

التمرين المنزلي بدون معدات يحتوي على روتين تمرين يومي لجميع مجموعات العضلات. يمكنك مشاهدة ذلك في المنزل دون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. مارس التمارين في المنزل للحصول على لياقة كاملة. هذا هو أفضل تطبيق تجريب للرجال والنساء للتمارين الصيفية وتمارين الجسم الساخنة.

أفضل تطبيق تجريب منزلي لفقدان الوزن ، التدريب ، تمارين رياضية ولياقة بدنية، الصحة واللياقة البدنية أمران مهمان في حياة اليوم ولهذا السبب نقدم تمرينًا للرجال ، تطبيقًا لتمارين حرق الدهون للرجال. هذا هو تطبيق تجريب مجاني في المنزل للرجال وهو الأفضل بين جميع تطبيقات التمرين لفقدان الوزن. احصل على تطبيق التمارين والتمارين المنزلية الذي يغطي تمارين الجمباز ، وتمارين اللياقة البدنية.

مدرب اللياقة البدنية وميزات تطبيقات اللياقة الأخرى. هذا هو تطبيق للياقة البدنية للذكور والاناث لإنقاص الوزن والحفاظ على اللياقة البدنية لجسمك وفقًا لمؤشر كتلة الجسم.