Fitness plan, workout at home

Treino em casa para mulheres e homens. Exercício diário sem equipamentos.

É uma oportunidade única de construir músculos, perder peso e ficar em forma sem equipamento ou um personal trainer com o aplicativo de exercícios físicos em casa.

Nossa equipe oferece vários tipos de treinos para melhorar sua saúde e conseguir um corpo sexy no conforto da sua casa e sem equipamentos. Através de nossos treinos e exercícios, você ganhará força funcional, força explosiva e um corpo bem definido. Eles são projetados por treinadores profissionais especificamente para você.

Desenvolvemos exercícios de Fitness em casa com as características e habilidades de todos em mente. Isso significa que os exercícios de condicionamento físico em casa têm uma ampla gama de recursos, como:

- plano de treinamento pessoal

- mais de 300 treinos

- exercícios de perda de peso exclusivos para 100+

- formadores profissionais desenvolveram o programa

- Índice de Massa Corporal e Taxa Metabólica Basal podem ser encontrados em nosso aplicativo - treino feminino e masculino

Exercícios de condicionamento físico em casa podem ajudá-lo a ficar em forma e forte em apenas alguns minutos por dia. Graças à interface simples, você pode facilmente repetir e entender todos os exercícios rapidamente. Escolha um treino e faça de novo! Nosso aplicativo é adequado para fitness, saúde e perda de peso feminino! Exercícios diários manterão sua saúde forte e seu corpo perfeito!

Com a ajuda dos exercícios de condicionamento físico em casa, você pode acompanhar a perda de peso, controlar a proporção de massa gorda e muito mais!

Treine, treine, treine e fique em forma em casa com treinos e exercícios de Fitness.