Daily Routine Yoga

Diário Yoga oferece planos de aula de yoga, yoga guiada, Pilates, meditação.

Diário Yoga oferece asanas, planos de aula de yoga, yoga guiada, Pilates, aulas de meditação, mais o maior e fácil de Yoga base que atender os iogues comecem a avançado. Não só ajuda você a ficar com yoga todos os dias, mas também oferece benefícios para a saúde tanto para o corpo ea mente. se você fizer yoga diária, então você se sentir fresco e sentir que o seu trabalho de corpo geralmente sem qualquer frustração.

Destaques:

- planos de aula 50+ ioga e oficinas para iniciante ao avançado, Primeiros tonificada e Bem-Estar

- 500+ poses de ioga com instruções de voz detalhadas

- aulas de ioga 200 + com vídeo HD atualizado mensalmente

- Múltiplas opções para a duração da sessão variou de 5 - 70 minutos

- Mantenha-se na pista com seus dados de saúde

- meditações especialmente concebido com guia treinador on-line

- pós Yoga diariamente com uma comunidade de apoio

É bem sabido que a ioga é um assistente perfeito para perda de peso e inicia o processo de perder peso, porque os asanas utilizados em cada treino acelerar os processos metabólicos e dão uma boa e até mesmo carregar para todos os grupos musculares do corpo.