Daily Routine Yoga

โยคะทุกวันมีแผนโยคะโยคะแนะนำ, โยคะ, การทำสมาธิ

โยคะทุกวันมี asanas แผนชั้นเรียนโยคะ, โยคะแนะนำ, โยคะ, เรียนทำสมาธิบวกที่ใหญ่ที่สุดและง่ายโยคะฐานที่เหมาะกับโยคะจากการเริ่มต้นไปจนถึงขั้นสูง ไม่เพียง แต่จะช่วยให้คุณอยู่กับการฝึกโยคะทุกวัน แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับทั้งจิตใจและร่างกายของคุณ ถ้าคุณทำโยคะทุกวันแล้วคุณรู้สึกสดชื่นและรู้สึกว่ามันทำงานของร่างกายของคุณโดยทั่วไปความยุ่งยากใด ๆ

ไฮไลท์:

- แผนระดับ 50 + โยคะและการประชุมเชิงปฏิบัติการสำหรับการเริ่มต้นถึงขั้นสูงการกระชับและสุขภาพ

- 500 + โยคะโพสท่ากับคำแนะนำรายละเอียดของเสียง

- ชั้นเรียนโยคะกับ 200 + วิดีโอ HD ปรับปรุงรายเดือน

- หลายตัวเลือกสำหรับระยะเวลาในเซสชั่แตกต่างกัน 5-70 นาที

- อยู่ในการติดตามที่มีข้อมูลสุขภาพของคุณ

- สมาธิออกแบบมาเป็นพิเศษกับคำแนะนำโค้ชออนไลน์

- โพสต์โยคะทุกวันกับการสนับสนุนชุมชน

เป็นที่ทราบกันดีว่าการฝึกโยคะเป็นผู้ช่วยที่สมบูรณ์แบบสำหรับการสูญเสียน้ำหนักและเริ่มกระบวนการของการสูญเสียน้ำหนักเพราะ asanas ที่ใช้ในการออกกำลังกายแต่ละเร่งกระบวนการเผาผลาญอาหารและการให้ที่ดีมากและยังโหลดสำหรับทุกกลุ่มกล้ามเนื้อของร่างกาย