Daily Routine Yoga

Yoga diaria ofrece planes de clase de yoga, yoga guiada, Pilates, meditación.

Yoga diaria ofrece asanas, planes de clase de yoga, yoga guiada, Pilates, clases de meditación más el más grande y fácil pose de yoga de base que se adapte a los yoguis de comenzar a avanzado. No sólo ayuda a mantenerse con el yoga todos los días, sino que también proporciona beneficios para la salud tanto para la mente y el cuerpo. si lo hace yoga al día, entonces se siente fresca y siente que su cuerpo funcione normalmente sin ninguna frustración.

Reflejos:

- planes de clase 50 + yoga y talleres de principiante a avanzado, Primeros tonificado y Bienestar

- más de 500 posturas de yoga con instrucciones detalladas de voz

- más de 200 clases de yoga con vídeo de alta definición actualizados mensualmente

- Múltiples opciones para duración de la sesión varió de 5 - 70 minutos

- Permanecer en pista con sus datos de salud

- meditaciones especialmente diseñados con el entrenador guía en línea

- después de yoga todos los días con una comunidad de apoyo

Es bien sabido que el yoga es un asistente perfecto para la pérdida de peso y se inicia el proceso de pérdida de peso, debido a que las posturas utilizadas en cada sesión de ejercicios aceleran los procesos metabólicos y dan una muy buena y uniforme de la carga de todos los grupos musculares del cuerpo.