0Phobia - Hoogtevrees

Livre-se do seu medo de altura com este tratamento cientificamente comprovado

O que é o 0Phobia?

0Fobia ajuda as pessoas a superar o medo das alturas. Foi desenvolvido por uma equipe de pesquisadores e psicólogos registrados da Universidade de Twente e da Universidade de Twente. 0Fobia baseia-se em princípios de terapia de exposição baseados em evidências científicas. Tudo o que você precisa é o seu smartphone e um óculos de realidade virtual simples (por exemplo, o Google Cardboard) e você pode usar o 0Phobia em qualquer lugar e quantas vezes quiser.

O que você recebe:

0Fobia é um programa de auto-ajuda para pessoas que sofrem de vertigem. Um terapeuta virtual orienta você em todas as etapas do programa. É composto por 6 módulos animados que dão informações básicas sobre a natureza e a ocorrência do medo das alturas, como você lida com eles, estabelece metas, passa por momentos difíceis, lida com pensamentos negativos e pratica situações difíceis. Você vai trabalhar de uma maneira desafiadora, mas completamente segura em um ambiente virtual. No final do programa, você fará com que sua própria hierarquia de medo seja praticada na vida real, para que seu medo de altura também não volte. 0Phobia foi desenvolvido de tal forma que você pode acompanhar o programa inteiro sozinho e quando lhe convier.

Pesquisa e formação científica:

0Fobia é baseada na Terapia Comportamental Cognitiva (TCC), e é freqüentemente chamada de terapia de exposição. Esta terapia provou ser muito eficaz no tratamento da ansiedade, como o medo de altura. A Phobia foi recentemente examinada cientificamente quanto à eficácia por pesquisadores da VU University Amsterdam. 193 pessoas que sofriam de medo de altura participaram de um ensaio clínico randomizado conduzido pelo Dr. Tara Dark. Os resultados da pesquisa são promissores. A publicação dos resultados está prevista para o final de 2018 / início de 2019.

O que os usuários dizem sobre o 0Phobia:

"Eu tenho sofrido de medo extremo de alturas toda a minha vida. 0Fobia me ajudou muito ".

"Perdi completamente o medo das alturas e finalmente posso desfrutar de situações anteriormente mortais."

"Com a ajuda de 0Phobia, atrevi-me a ficar em uma plataforma de vidro durante um feriado."

"Obrigado por esta oportunidade e enriquecimento da minha vida!"

"Realmente funciona, não preciso contar os passos quando desço as escadas."

"Minha experiência com a 0-fobia é muito positiva. Eu tenho muito mais controle sobre o meu medo das alturas ".