Yoga Vidya 2.0

যোগ, ধ্যান, শ্বাস ব্যায়াম এবং মন্ত্রগুলি

যোগ বিদ্যা অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে আপনি স্বতন্ত্র এবং নিখরচায় - যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় যোগব্যায়াম ও ধ্যান অনুশীলন করতে পারেন। বহু-স্তরযুক্ত ধারণাটি শিক্ষানবিশ, অভিজ্ঞ, উন্নত এবং যোগ শিক্ষকদের লক্ষ্য - এটি আপনার নিজের অনুশীলনের জন্য এই অ্যাপটিকে একটি মূল্যবান হাতিয়ার হিসাবে পরিণত করে। যোগ বিদ্যা অ্যাপটি হোলিস্টিক যোগের মতোই বিস্তৃত, বহুমুখী এবং বহুমুখী, যা যোগ বিদ্যাতে প্রচলিত এবং আধুনিকের সাথে শেখানো হয় taught আপনি কি আপনার ব্যক্তিগত ইচ্ছানুযায়ী আশানস, প্রাণায়াম, ধ্যান বা মন্ত্রগুলি অনুশীলনের কোনও জটিল এবং ব্যবহারিক উপায়ের সন্ধান করছেন? আপনি এটি যোগ বিদ্যা অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে খুঁজে পেয়েছেন!

প্রধান কাজগুলি:

যোগ ক্লাস: আপনি কতক্ষণ অনুশীলন করবেন এবং কতটা কঠিন নিজেকে চ্যালেঞ্জ করতে চান তা আপনি স্থির করেন - আপনি প্রতিটি সময় স্লট এবং স্তরের জন্য একটি উপযুক্ত প্রশিক্ষণ ক্লাস পাবেন। বা নতুনদের জন্য 10-সপ্তাহের যোগ ক্লাসের পরে অনুশীলন করুন। ভিডিও বা অডিও স্ট্রিম করুন বা অফলাইনে ব্যবহারের জন্য ফাইলটি ডাউনলোড করুন।

ধ্যান ও শিথিলকরণ: আপনার কাছে সময় মতো এমন এক ধরণের ধ্যানের দ্বারা পরিচালিত হওয়ার পছন্দ রয়েছে - অথবা আপনি নীরবতায় ধ্যান করেন। অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি কনফিগারযোগ্য টাইমার রয়েছে যা সাবধানতার সাথে আপনাকে ধ্যানের দিকে নিয়ে যায় এবং আলতো করে আপনাকে আবার বাইরে নিয়ে যায়। আপনি শান্ত হয়ে উঠতে এবং নতুন শক্তি তৈরি করতে বিভিন্ন বিভিন্ন শিথিলকরণ অনুশীলনগুলি ব্যবহার করতে পারেন। কয়েক সপ্তাহ ধরে চলতে থাকা ধারাবাহিক অনুশীলনের মাধ্যমে আপনি মেডিটেশন এবং শিথিলকরণ শিখতে পারেন। মেডিটেশন এবং শিথিলকরণ নির্দেশাবলী স্ট্রিমিং বা ডাউনলোডের জন্যও উপলব্ধ।

প্রাণায়াম: এখানে আপনি প্রতিটি স্তরের জন্য নির্দেশাবলী পাবেন। প্রারম্ভিক সকালে শক্তি উত্পাদন করতে ব্যায়ামের কয়েক মিনিট থেকে উন্নত ব্যবহারকারীদের জন্য সম্পূর্ণ পাঠ পর্যন্ত। আমরা প্রাণায়ামে নতুনদের জন্য একটি পাঁচ-সপ্তাহের কোর্স তৈরি করেছি। আমাদের মধ্যবর্তী এবং উন্নত স্তরের অনুশীলনকারীদের জন্য উপযুক্ত বহু-সপ্তাহের কোর্স রয়েছে। আপনার পৃথক যোগ অনুশীলনের জন্য ব্যবহারিক হ'ল আরামদায়ক টাইমার ফাংশন, যার সাহায্যে আপনি ক্লাসিক শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলনগুলি কপালভটি এবং চিকিত্সক এবং যোগ শিক্ষক হিসাবে আপনার প্রয়োজনের সাথে শ্বাস-প্রশ্বাসকে ঠিকঠাক করে নিতে পারেন। অনুশীলনের সময়গুলি অফলাইনে ব্যবহারের জন্যও পাওয়া যায় - ভিডিও বা অডিও।

আসান লেক্সিকন: সংস্কৃতের প্রধানতমটি কী? কোবরা এর শক্তিশালী প্রভাব কি কি? তাত্ক্ষণিক নজর রাখুন বা আরও বিশদ তথ্য সহ, আপনি এখানে শারীরিক, মানসিক এবং শক্তিশালী স্তরের বিভিন্নতা এবং প্রভাব সহ সঠিক প্রয়োগের জন্য নির্দেশাবলী সহ শব্দ এবং ছবিতে প্রাথমিক আসনগুলি পাবেন।

মন্ত্রের অভিধান: মহা মন্ত্র হোক বা বিরল স্তোত্র - এখানে আপনি জনপ্রিয় যোগ বিদ্যা সত্তাংশ থেকে সমস্ত মন্ত্র পড়তে, শুনতে, শুনতে এবং গানে অনুশীলন করতে পারেন। আপনি কি সর্বদা জানতে চেয়েছিলেন জয়া গণেশ কী? এখানে আপনি অর্থ এবং অনুবাদ পাবেন। এখন অফলাইন ব্যবহারের জন্য।

সেমিনার এবং শহর কেন্দ্র অনুসন্ধান: যোগ বিদ্যা অ্যাপ্লিকেশনটির সাহায্যে আপনি আপনার ব্যক্তিগত আগ্রহের জায়গাগুলির জন্য সহজেই সেমিনারগুলি সন্ধান করতে এবং বুক করতে পারবেন। আপনি সর্বদা একটি যোগ বিদ্যা সেমিনার বাড়ি বা আপনার নিকটবর্তী যোগ বিদ্যা সিটি সেন্টারের সন্ধান করতে পারেন।

যোগ, আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি এবং কল্যাণ সম্পর্কিত সমস্ত কিছুর জন্য যোগ বিদ্যা ইউরোপের বৃহত্তম অলাভজনক সংস্থা। সংস্কৃত শব্দ "বিদ্যা" অর্থ জ্ঞান; "যোগ" অর্থ সম্প্রীতি এবং সংযোগ। যোগ বিদ্যা 6 traditionalতিহ্যবাহী যোগ পথগুলির তত্ক্ষণাত এবং এখন এত মূল্যবান জ্ঞান ছড়িয়ে দিতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ: হঠ যোগা, কুণ্ডলিনী যোগ, রাজা যোগ, জ্ঞান যোগ, ভক্তি যোগ এবং কর্ম যোগ। যোগ বিদ্যা যথাসম্ভব লোককে একটি সামগ্রিক, সুরেলা, শান্তিপূর্ণ ও সুখী জীবনযাপন করতে সহায়তা করতে চায়।

এই বিনামূল্যে যোগব্যায়াম অ্যাপটি আপনাকে যোগ বিদ্যা সম্পর্কিত বিস্তৃত জ্ঞান - তথ্যবহুল, পরিষ্কার এবং কমপ্যাক্ট সরবরাহ করে। এটি আপনাকে আপনার আইফোনের মাধ্যমে প্রাচীন, পবিত্র যোগ জ্ঞানের সরাসরি অ্যাক্সেস দেয়।