Yoga Vidya 2.0

요가, 명상, 호흡 운동 및 진언

Yoga Vidya 앱을 사용하면 언제 어디서나 요가 및 명상을 개별적으로 무료로 연습 할 수 있습니다. 다층 개념은 초보자, 경험이 풍부하고 상급자 및 요가 교사를 대상으로합니다. 따라서이 앱은 자신의 연습에 유용한 도구입니다. 요가 Vidya 응용 프로그램은 요가 Vidya의 전통 및 현대와 관련하여 가르치는 전체론 요가처럼 상세하고 다각적이며 다목적입니다. 개인적인 소원에 따라 아사나, 프라나 야마, 명상 또는 만트라를 연습 할 수있는 간단하고 실용적인 방법을 찾고 있습니까? 당신은 요가 Vidya 앱으로 찾았습니다!

주요 기능 :

요가 수업 : 연습 시간과 자신에게 도전하기 어려운시기를 결정합니다. 각 시간대와 수준에 맞는 적절한 교육 수업을 찾을 수 있습니다. 또는 10 주 요가 수업 후 초보자를위한 연습. 비디오 또는 오디오를 스트리밍하거나 오프라인에서 사용할 수 있도록 파일을 다운로드하십시오.

명상과 휴식 : 여기서 당신은 당신을 위해 적시에 명상의 형태로 안내를 받거나 조용히 명상 할 수 있습니다. 응용 프로그램은 조심스럽게 명상에 당신을 동반하고 부드럽게 당신을 다시 이끌어 구성 타이머가 있습니다. 다양한 이완 운동을 사용하여 진정시키고 새로운 힘을 키울 수 있습니다. 몇 주 동안 지속되는 일련의 운동으로 명상과 휴식을 배울 수 있습니다. 명상 및 휴식 지침도 스트리밍 또는 다운로드에 사용할 수 있습니다.

Pranayama : 여기에는 각 레벨에 대한 지침이 있습니다. 이른 아침에 에너지를 생산하는 몇 분의 운동부터 고급 사용자를위한 완전한 수업까지. 우리는 Pranayama에서 초보자를위한 5 주 코스를 개발했습니다. 또한 중급 및 고급 수준의 실무자에게 적합한 여러 주 과정이 있습니다. 개인 요가 연습에 실용적으로 편안한 타이머 기능을 사용하면 Kapalabhati의 고전적인 호흡 운동과 의사 및 요가 교사로서의 요구에 정확히 일치하는 호흡을 조정할 수 있습니다. 연습 시간은 비디오 또는 오디오와 같은 오프라인 사용도 가능합니다.

Asana Lexicon : 산스크리트의 진가는 무엇입니까? 코브라의 에너지 효과는 무엇입니까? 빨리 보거나 더 자세한 정보를 원하든, 여기에는 단어, 그림의 기본 아사나, 물리적, 정신적 및 에너지 수준에서의 변형 및 효과를 포함한 올바른 실행 지침이 있습니다.

만트라 사전 : 마하 만트라이든 드문 stotra이든, 여기에서 인기있는 요가 Vidya Satsangs의 모든 만트라를 읽고 듣고 노래하며 연습 할 수 있습니다. Jaya Ganesha가 무엇인지 항상 알고 싶습니까? 여기서 의미와 번역을 찾을 수 있습니다. 이제 오프라인에서도 사용할 수 있습니다.

세미나 및 도심 검색 : Yoga Vidya 앱을 사용하면 관심 분야에 맞는 세미나를 쉽게 찾고 예약 할 수 있습니다. 언제든지 가까운 요가 비 디아 세미나 하우스 나 요가 비 디아 시내를 찾을 수도 있습니다.

요가 비 디아 (Yoga Vidya)는 요가, 영적 성장 및 복지와 관련된 모든 것을 위해 유럽에서 가장 큰 비영리 협회입니다. 산스크리트어 단어 "Vidya"는 지식을 의미합니다. "요가"는 조화와 연결을 의미합니다. Yoga Vidya는 Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga 및 Karma Yoga의 6 가지 전통 요가 경로에 대한 당시와 현재의 소중한 지식을 전파하기 위해 노력하고 있습니다. Yoga Vidya는 가능한 많은 사람들이 총체적이고 조화 롭고 평화 롭고 행복한 삶을 영위 할 수 있도록 돕기를 원합니다.

이 무료 요가 응용 프로그램은 유익하고 명확하고 컴팩트 한 요가 Vidya의 광범위한 지식을 제공합니다. 이를 통해 iPhone으로 고대의 신성한 요가 지식에 직접 액세스 할 수 있습니다.