Sukoon

ভাল ঘুম, কম চাপ এবং কম উদ্বেগের জন্য আরবি ভাষায় প্রথম ধ্যান অ্যাপ

সুকুন আরবি ভাষায় একটি উচ্চ-মানের মননশীলতা এবং চেতনা লাইব্রেরি।

মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে এবং ঘুম, স্বাস্থ্য উন্নত করতে এবং আপনাকে শান্ত রাখতে অনেক বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত কার্যকর সরঞ্জাম অফার করে, প্রস্তাবিত সরঞ্জামগুলির মধ্যে রয়েছে:

ধ্যান

শব্দ নিরাময়

শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজ

সম্মোহন

বিজ্ঞান প্রমাণ করেছে যে অবচেতন মন মাতৃভাষায় সবচেয়ে বেশি সাড়া দেয়, সুকুনে, আরব বিশ্বের আশ্চর্যজনক শিক্ষকরা আরব বিশ্বের চাহিদা এবং চ্যালেঞ্জগুলি পূরণ করার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা ধ্যানের জন্য শক্তিশালী খাঁটি আরবি বিষয়বস্তু তৈরি করছেন।

বিজ্ঞান এটাও প্রমাণ করেছে যে নির্দিষ্ট কিছু মানসিক অবস্থা ব্যক্তি সচেতনভাবে তৈরি করতে পারে, সুকুনে, আমরা আপনাকে শিথিলতা এবং আনন্দদায়ক আবেগপূর্ণ অবস্থায় পৌঁছাতে সাহায্য করি যা আপনি কোনো চাপ বা উদ্বেগ ছাড়াই আপনার জীবনকে উন্নত করতে ব্যবহার করতে পারেন।

সুকুন হল নতুনদের জন্য নিখুঁত মেডিটেশন এবং মাইন্ডফুলনেস অ্যাপ, বিশেষ করে ঘুমের জন্য, তবে মধ্যবর্তী এবং উন্নত ব্যবহারকারীদের জন্য আরবি ভাষায় আশ্চর্যজনক প্রোগ্রামও অন্তর্ভুক্ত করে। সংক্ষিপ্ত, মাঝারি এবং দীর্ঘ ধ্যানগুলি আপনার সময়সূচী এবং জীবনধারার সাথে মানানসই করার জন্য দেওয়া হয়, কভার করা বিষয়গুলির মধ্যে রয়েছে:

* উদ্বেগ শান্ত করা

* স্ট্রেস ব্যবস্থাপনা

* অঘোর ঘুম

* ফোকাস এবং একাগ্রতা

* সম্পর্ক

* অভ্যাস ভাঙা

* সুখ

*কৃতজ্ঞতা

* আত্মসম্মান

* বডি স্ক্যান

* প্রেমময় উদারতা

*ক্ষমা

* অ-বিচার

* হাঁটা ধ্যান

* এবং আরো অনেক কিছু...

সুকুন মেডিটেশন আপনাকে শান্ত রাখার উপর ফোকাস করে এবং আপনার স্ট্রেস ও উদ্বেগ কমিয়ে গভীর ঘুম এবং ভালো স্বাস্থ্য পেতে সাহায্য করে

সুকুন ডাউনলোড এবং ব্যবহার করার জন্য বিনামূল্যে, এবং কোন বিজ্ঞাপন নেই। প্রোগ্রাম এবং বৈশিষ্ট্যগুলির একটি উপসেট চিরতরে বিনামূল্যে।

কিছু বিষয়বস্তু শুধুমাত্র একটি ঐচ্ছিক অর্থ প্রদানের মাধ্যমে উপলব্ধ।