Querida Ansiedade

কিভাবে ব্যায়াম এবং তথ্য দিয়ে আপনার উদ্বেগ পরিচালনা করার উপায় সম্পর্কে জানুন.

ব্রাজিল বিশ্বের উদ্বেগ রোগ নির্ণয়ের সর্বোচ্চ নম্বর দিয়ে দেশ। সেখানে কি বিক্রি করা হয় পক্ষান্তরে এটা সম্ভব নয় (কিংবা কাঙ্ক্ষিত!) উদ্বেগ পরিত্রাণ পেতে।

যখন আমরা আমাদের চিন্তা, অনুভূতি এবং অভিনয়ে সঙ্গে সুর হয়, উদ্বেগ একটি শক্তি আমাদের লক্ষ্যমাত্রা তাড়া এবং একটি ভাল জীবন চাইতে আমাদের ড্রাইভ যে অনুভব করা যায়।

যাইহোক, যখন আমরা অসঙ্গতি একটি রাষ্ট্র লিখুন, আমরা বর্তমান মুহুর্তে ছেড়ে আমরা প্রাক দখল ভবিষ্যৎ এবং তার পরিণাম সম্পর্কে ভীত বসবাস করতেন।

উদ্বেগ, তা হল: আসা হয় কি সহ একটি অতিরঞ্জিত উদ্বেগ। শারীরিক, মানসিক, সামাজিক, পেশাদারী, একাডেমিক ও আধ্যাত্মিক: এবং হিসাবে আমরা জানি, কিছু অত্যুক্তি জীবনের বিভিন্ন এলাকায় ব্যথা ও আঘাত হতে পারে।

সবচেয়ে ভালো উপায় উদ্বেগ সাথে মোকাবিলা করা শিখতে নিজেকে জানতে হয়। আর নিজেকে সম্মান করি।

এই অ্যাপ্লিকেশনটি আদেশ, অবহিত নির্মল এবং আরো সুস্থ উপায়ে উদ্বেগ সঙ্গে বসবাস করতে প্রদান করার জন্য তৈরি করা হয়েছে।

দ্রষ্টব্য: এই আবেদন মনঃসমীক্ষণ প্রতিস্থাপন করে না। আপনার যা দরকার তা মনে করেন, একটি মনোবৈজ্ঞানিক জন্য চেহারা =)