We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

عن تمارين لآلام الظهر

حركات تخفيف آلام أسفل الظهر

آلام أسفل الظهر هو الانزعاج الشائع للغاية. يمكن أن ينظر إليه في أنشطة المعيشة اليومية مثل الجلوس والوقوف لفترة طويلة ، واختيار السرير الخطأ ورفع الأحمال الثقيلة. لكن لا تغضب نفسك. يمكنك التخلص من آلام أسفل الظهر من خلال تمارين الخصر العلاج الطبيعي التي ستقوم بها عن طريق الفصل 20 دقيقة في اليوم مع الحركات التي نظهرها في تطبيق الهاتف المحمول لدينا.

إذا كان لديك أي إزعاج خطير مثل تمزق القرص أو التكلس أو انزلاق القرص أو ما شابه ، فأجري التمارين تحت إشراف الطبيب.

ماذا عن التطبيق

تمارين الخصر

ممارسة لآلام أسفل الظهر

تمارين فتق الخصر

تمارين عرق النسا

تخفيف فتق الخصر

تمتد التدريبات لآلام الظهر

تحديث لأحدث إصدار 3.8.1.3.1

Last updated on 19/09/2019

2019

جاري في الترجمة...

معلومات أكثر ل تطبيق

احدث اصدار

طلب تمارين لآلام الظهر تحديث 3.8.1.3.1

محمل

Francisco Guajardo

Android متطلبات النظام

Android 4.1+

عرض المزيد

تمارين لآلام الظهر لقطات الشاشة

اللغات
اشترك في APKPure
كن أول من يحصل على الإصدارات السابقة والأخبار والأدلة لأفضل ألعاب وتطبيقات الأندرويد.
ًلا، شكرا
اشتراك
تم الاشتراك بنجاح!
أنت مشترك الآن في APKPure.
اشترك في APKPure
كن أول من يحصل على الإصدارات السابقة والأخبار والأدلة لأفضل ألعاب وتطبيقات الأندرويد.
ًلا، شكرا
اشتراك
نجاح!
لقد اشتركت في أخبار لدينا الآن لدينا.