Bhramari Mantra

تمارين لاعتبارها خالية من الإثارة، والإحباط، والقلق

تستمد تقنية براناياما برهماري للتنفس اسمها من النحلة الهندية السوداء المسماة بهراماري. براناياما برهماري فعال في تهدئة العقل على الفور. وهو واحد من أفضل تمارين التنفس لتحرير العقل من الإثارة ، والإحباط أو القلق والتخلص من الغضب إلى حد كبير. احتفظ في جسده بخمسة أباطرة من برانا وبدأ التأمل ، وتكرار غاياتري تعويذة وممارسة التقشف. في العشرة آلاف سنة الأولى ، عاش عن طريق تناول الأوراق الجافة فقط ؛ للثانية ، عاش بشرب قطرات الماء فقط ؛ وبالنسبة للثالث ، عاش عن طريق استنشاق الهواء وحده.

ميزات في التطبيق

1. صوت واضح الصوت للتأمل

2. الخلفيات إلى الأمام وإلى الأمام

.3 ﯾطﻟب ﻣﺷﻐل اﻟوﺳﺎﺋط ﻧﻘطﺔ ﺗﻣرﯾر ﻟﺗﻣرﯾر ﻣﺳﺎر اﻟوﺳﺎﺋط ﺑﻣدة زﻣﻧﯾﺔ

4. تعيين كخلفية

5. تعيين كنغمة رنين

6. معبد بيل

7. صوت Shankh