Таблицы Шульте

bảng Schulte cho phát triển kỹ năng đọc nhanh và cải thiện tầm nhìn ngoại vi

Schulte bảng là một bảng trong đó các tế bào hỗn loạn đặt thông tin nhất định (thường là trong loạt đi bộ). Các loại phổ biến nhất của bảng Schulte giải thích - một mảng vuông có 5 cột và 5 dòng, mà đặt ngẫu nhiên số 1-25.

Bản chất của làm việc với các bảng Schulte là trong kế nhanh chóng tìm kiếm tất cả các con số, hoặc các đối tượng khác nằm trong bảng. Hơn nữa, sự nhấn mạnh được đặt trên tốc độ của vị trí, trong đó tăng cường và kích hoạt các phương pháp đặc biệt làm việc với các bảng.

Các phương pháp của tập thể dục

Để tăng hiệu quả tốc độ đọc, tìm các số bạn cần phải ghi im lặng, đó là, mình, thứ tự tăng dần từ 1 đến 25. Tìm thấy số lượng ghi chỉ cần nhìn. Tuy nhiên, có một đặc thù của tìm kiếm này. Để thực hiện các bài tập một cách chính xác, và do đó dễ dàng hơn để tìm tất cả các số, đào tạo tầm nhìn ngoại vi, nó là cần thiết để tập trung vào các ô trong bảng trung tâm, do đó bạn có thể xem bảng hoàn toàn.

Các kỹ năng thị giác tốc độ đào tạo đọc tốt nhất khi làm việc với các bảng Schulte đạt tối đa ở sự vắng mặt của chuyển động mắt theo chiều ngang và dọc. Để làm điều này, quan sát khoảng cách chính xác từ mắt đến bàn. Các bảng còn, thoải mái hơn nhìn vào di động của mình ngay lập tức. Khoảng cách tối ưu để bàn phải tuân thủ một khoảng cách thuận tiện để cuốn sách hay để theo dõi đọc. Điều này thường 40-50 cm, nhưng không cần phải rời mắt quá xa, chỉ khi bạn tìm thấy nó khó khăn để xem toàn bộ bảng.

Bắt kịp với các bảng Schulte, điều quan trọng là phải hiểu những gì bạn đào tạo - Kỹ năng thị giác của họ. Do đó, quan trọng nhất là không muốn để mỗi bảng càng sớm càng tốt để hoàn thành và thực hiện đúng các bài tập, đó là, việc thực hiện các thủ tục được mô tả ở trên. Ban đầu, khi tập thể dục bạn có thể có một số khó khăn, nhưng với mỗi bảng dưới đây bạn sẽ tìm thấy một số lượng nhanh hơn và nhanh hơn. Cuối cùng, bạn sẽ nhận ra rằng bây giờ có một số nhanh hơn nhiều so với khi họ chỉ tìm kiếm các phong trào bình thường của mắt. Đây là hiệu ứng mong muốn của các kỹ thuật tập thể dục với các bảng Schulte.

Chế độ đào tạo.

tầm nhìn ngoại vi tốt và kỹ năng tìm kiếm trực quan có thể đạt được không chỉ có thực hiện đúng số lượng tìm kiếm, mà còn trong chương trình đào tạo có hệ thống liên tục. Vì vậy, với các bảng Schulte là rất quan trọng để làm việc ít nhất 3-4 lần một tuần cho 20-30 phút cho 2-3 tuần. Nếu mắt bạn cảm thấy mệt mỏi trong giờ học, nó là tốt hơn để mất một break nhỏ và lặp lại bài tập vào ngày hôm sau.

Hiệu quả của việc tập thể dục.

Thông thường bảng Schulte được sử dụng để nhận thức về thông tin tiến độ cũng như một thử nghiệm cho các nghiên cứu về hiện trạng tiến độ. công việc lâu dài với các bảng Schulte giúp mở rộng tầm nhìn ngoại vi của bạn. trường nhìn rộng làm giảm thời gian thông tin tìm kiếm của văn bản. Ngoài ra, bằng cách làm việc với các bảng như vậy làm tăng tốc độ chuyển động của tìm kiếm trực quan, đó là một thành phần quan trọng của kỹ năng đọc nhanh.