Ứng dụng đang chạy để giảm cân

Ứng dụng Run để giảm cân trong 28 ngày - Đào tạo tại nhà

Bạn có muốn bắt đầu chạy không? Bạn đã và đang lên kế hoạch giảm cân chưa? Bạn có muốn tập thể dục tại nhà? Ứng dụng đang chạy để giảm cân của chúng tôi sẽ giúp bạn.

Chạy để giảm cân là một trong những bài tập dễ dàng nhất để đốt cháy calo. Ứng dụng đang chạy của chúng tôi hoạt động như một người bạn tập thể dục của bạn. Người bạn chạy bộ thúc đẩy bạn tiếp tục tập luyện hàng ngày. Chạy bộ giảm cân cũng giúp duy trì cân nặng của bạn. Sử dụng nó để chạy ở nhà và giữ dáng.

Tham gia một thử thách chạy với bạn bè của bạn và bắt đầu chạy hàng ngày. Nó giúp đạt được sức khỏe và mục tiêu đốt cháy calo hàng ngày. Trình theo dõi khoảng cách chạy của Google Fit hoạt động như một máy đếm bước chạy. Đó là trình theo dõi bước cung cấp số bước hàng ngày của bạn. Bằng cách theo dõi số bước hàng ngày này, chúng tôi có thể đảm bảo rằng bạn đang đạt được mục tiêu số bước hàng ngày của mình.

Ứng dụng đang chạy giúp bạn tạo kế hoạch chạy bộ trong 28 ngày (4 tuần) để giảm cân. Kế hoạch chạy bộ này bao gồm tập thể dục tại nhà và tập luyện để giảm cân. Nhắc nhở chạy hàng ngày có sẵn trong ứng dụng của chúng tôi. Một tính năng phổ biến khác là công cụ theo dõi quãng đường chạy.

Thiết bị theo dõi đường chạy của chúng tôi có thể giúp bạn giảm mỡ và giảm vòng bụng trong 28 ngày. Bạn chạy bộ cũng giúp bạn giảm cân và có được thân hình cân đối với các bài tập hàng ngày. Ứng dụng chạy bộ được thiết kế cho cả chạy ngoài trời và tập luyện trên máy chạy bộ trong nhà.

Tất cả các ứng dụng đang chạy của chúng tôi bao gồm một trình theo dõi đang chạy. Công cụ theo dõi khoảng cách chạy giúp lập biểu đồ kế hoạch chạy của bạn cho mỗi ngày. Bộ theo dõi khoảng cách (bộ theo dõi dặm) có thể tính toán các hướng đi bộ. Bộ theo dõi dặm miễn phí theo dõi khoảng cách được bao gồm trong mỗi buổi tập luyện.

Bạn có thể lên kế hoạch trước cho bản đồ chạy bằng công cụ theo dõi lộ trình được tích hợp sẵn. Bản đồ đường chạy cũng được tích hợp với apple watch của bạn. Ứng dụng đang chạy của chúng tôi bao gồm các chương trình giảm cân.

Ứng dụng cũng có các kế hoạch chạy như huấn luyện viên 5k cho người mới bắt đầu và huấn luyện nửa marathon cho người mới bắt đầu. Điều này giúp bạn chuẩn bị cho cuộc chạy 5K đầu tiên hoặc nửa cuộc marathon tiếp theo của bạn.

Tập luyện với ứng dụng tập luyện đang chạy của chúng tôi là siêu hiệu quả. Ứng dụng của chúng tôi được trang bị máy theo dõi đường chạy và máy lập kế hoạch, rất hữu ích trong việc giảm mỡ và cân nặng.

bắt đầu chạy để giảm cân ngay hôm nay và đốt cháy calo bằng cách chạy và giữ dáng.