Interval timer

đếm khoảng thời gian cho HIIT, giao thức Tabata, đào tạo sức chịu đựng, bỏng mỡ

Tính năng, đặc điểm:

số -Variable bộ;

số -Variable lần lặp lại mỗi bộ;

phần còn lại -Variable khoảng thời gian;

việc -Variable khoảng thời gian;

khoảng thời gian còn lại -Variable giữa các bộ thời gian;

cảnh báo -Sound cho thời giờ nghỉ ngơi;

cảnh báo -Sound cho thời gian làm việc;

-Optional âm thanh cảnh báo cho thời gian làm việc một nửa.

màn hình -full thời gian chữ số;

tạm dừng -time / resume khi màn hình được chạm vào.

đếm khoảng thời gian này là hoàn toàn miễn phí và không có thêm. Tôi đã thực hiện nó để sử dụng cá nhân của tôi và quyết định xuất bản nó. Bất cứ ai có gợi ý để làm cho nó tốt hơn lòng trắng tôi [email protected].

đếm khoảng thời gian được sử dụng cho:

đào tạo cường độ -High (HIIT);

giao thức -TABATA;

-Crossfit;

-Endurance;

đào tạo -Tốc độ;

ngưỡng -Lactate;

-VO2max;

-Diseases (hội chứng chuyển hóa, bệnh tim mạch, béo phì, đái tháo đường) dự phòng;

-Fat đốt;

chu vi vòng eo -Decrease;

-Anyone người sau khi bị fitter, khỏe mạnh hơn và hiệu quả hơn;