Interval timer

temporizador de intervalo para HIIT, protocolo TABATA, treinamento de resistência, queima de calorias

Características:

número -variável de conjuntos;

-variável número de repetições por grupo;

-variável resto intervalo de tempo;

trabalho -variável intervalo de tempo;

intervalo de descanso entre as séries -variável tempo;

alerta -Sound para tempo de descanso;

alerta -Sound para o tempo de trabalho;

-Opcional som de alerta para o tempo de trabalho metade.

ecrã Full tempo dígitos;

pausa -time / retomar quando a tela é tocada.

Este temporizador de intervalo é absolutamente livre e não tem nenhum acrescenta. Eu fiz isso para meu uso pessoal e decidiu publicá-lo. Qualquer um que tenha sugestões para torná-lo melhor à vontade para branco me [email protected].

temporizador de intervalo é utilizado para:

formação intensidade -alta (HIIT);

protocolo -TABATA;

-Crossfit;

-Resistência;

-Treino rápido;

-Limiar de lactação;

-VO2max;

-Diseases prevenção (síndrome metabólica, doença cardiovascular, obesidade, diabetes);

-Queima de gordura;

a circunferência da cintura -Decrease;

-Qualquer pessoa que é depois de ser montador, mais saudável e mais eficiente;