Home Workout Six Pack Abs

Sở hữu cơ bụng 6 múi trong 28 ngày và giảm mỡ bụng với các bài tập tại nhà hiệu quả

Đây là một ứng dụng được xây dựng để cung cấp cho bạn rất nhiều bài tập và video chất lượng cũng như hướng dẫn chi tiết để bạn tận hưởng bài tập tại nhà và tập thể dục.

Tập luyện tại nhà cho nam giới được thiết kế để đào tạo cơ bụng của bạn và chứa các bài tập để đào tạo các nhóm cơ cụ thể và mỗi nhóm cơ bao gồm 3 cấp độ khó ("dễ", "trung gian", "cứng").

Bạn có thể đào tạo:

* Vũ khí, nhóm cơ này bao gồm burpees, đẩy lên, ván cưa buzz, cơ tam đầu nhúng kim cương đẩy lên và vv

* Ngực nhóm này bao gồm crunches ngược, burpee, rắn hổ mang, cơ tam đầu trên sàn và vv

* Chân nhóm này bao gồm ngồi tường, nâng bắp chân, ngồi xổm, vòi cứu hỏa, phổi bên, ngồi xổm, cầu và vv

* Six Pack và abs tập luyện nhóm này bao gồm crunches cross arm, plank, kéo, crunches xe đạp, leo núi và vv

* Mông nhóm này bao gồm ván với thang máy chân, squats cọc, squat và vv

   Tất cả các bài tập tại nhà được đề cập ở trên có hướng dẫn bằng video và văn bản chất lượng.

Bạn cũng có thể kiểm tra nhóm cơ nào bạn đã đào tạo và trong bao lâu trong màn hình "Lịch".

Các tính năng chính của ejercicios tập thể dục tại nhà và ứng dụng abs & giảm cân cho nam giới đang theo dõi

* Không cần thiết bị

* Giao diện dễ sử dụng

* Ba cấp độ khó

* Video tập luyện

* Hướng dẫn tập luyện giọng nói

* Nhạc nền cho bài tập

  Sử dụng ứng dụng thể dục cho nam để đào tạo Six Pack abs Ejercicios cho nam giới, bạn có thể đạt được mục tiêu tập thể dục và xây dựng một cơ thể mong muốn. Tất cả các bài tập có văn bản chất lượng và đồ họa cần thiết.

 Chúng tôi đã thêm Nhạc nền và Âm thanh vào các bài tập để cải thiện chất lượng tập luyện của bạn.

Ngoài ra ứng dụng bao gồm thử thách tập luyện abs 28 ngày có thể giúp bạn có được cơ bụng mong muốn.