Home Workout - Fitness Apps

Home Workouts cung cấp các bài tập thể dục hàng ngày cho Tất cả.

Home Workouts cung cấp các bài tập thể dục hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ quan trọng nhất của bạn. Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng khối lượng cơ bắp và duy trì sức khỏe tại nhà mà không cần phải đến trung tâm thể dục. Không cần thiết bị hoặc xe lửa, tất cả các hoạt động thể chất có thể được thực hiện đơn giản với trọng lượng khung của bạn.

Ứng dụng có các quy trình tập luyện cho cơ bụng, ngực, chân, cánh tay và mông của bạn ngoài các quy trình tập luyện khung hoàn chỉnh. Tất cả các thói quen tập luyện được thiết kế thông qua các chuyên gia. Không ai trong số họ muốn có thiết bị, vì vậy có thể không muốn đến trung tâm thể dục. Ngay cả khi chỉ mất một vài phút mỗi ngày, nó có thể làm săn chắc khối lượng cơ của bạn một cách hiệu quả và giúp bạn có được cơ bụng sáu phần trăm khi ở trong nước.

Các bài tập khởi động và căng cơ được thiết kế để đảm bảo bạn tập luyện một cách có hệ thống. Với hình ảnh động và video hướng dẫn cho mọi bài tập, bạn có thể đảm bảo bạn vận hành đúng hình dạng trong suốt quá trình tập luyện.

Hãy tuân thủ các thói quen tập luyện trong nước của chúng tôi và bạn có thể quan sát thấy một sự thay thế cho khung hình của mình chỉ sau một vài tuần ngắn ngủi. 💪 💪 💪

⭐ Các tính năng ⭐√ Khởi động và kéo giãn bài tập√ Tự động ghi lại sự phát triển giáo dục√ Biểu đồ theo dõi xu hướng cân nặng của bạn√ Tùy chỉnh lời nhắc tập thể dục√ Video hướng dẫn chi tiết và hoạt ảnh√ Giảm cân với một huấn luyện viên không công khai truyền thông xã hội

Ứng dụng thể hình Bạn đang tìm kiếm một ứng dụng thể hình? Không có ứng dụng thể hình hạnh phúc? Hãy thử ứng dụng xây dựng cơ bắp của chúng tôi! Ứng dụng xây dựng cơ này có bài tập xây dựng cơ mạnh mẽ và tất cả các bài tập xây dựng cơ đều được thiết kế thông qua chuyên gia.

Ứng dụng rèn luyện sức mạnh Giờ đây không còn chỉ là một ứng dụng xây dựng cơ bắp nữa, mà còn là một ứng dụng giáo dục sức mạnh. Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm bài tập xây dựng cơ bắp, ứng dụng xây dựng cơ bắp hoặc ứng dụng giáo dục sức mạnh, thì ứng dụng xây dựng cơ bắp này là ứng dụng tuyệt vời mà bạn có thể tìm thấy nhiều ứng dụng xây dựng cơ bắp.

Các bài tập đốt cháy chất béo và bài tập HIIT Các thói quen tập luyện đốt cháy chất béo tốt và các thói quen tập luyện gợi ý để có thân hình cao hơn. Đốt cháy năng lượng với các thói quen tập luyện đốt cháy chất béo và tích hợp với các thói quen tập luyện hiit để có được kết quả tốt đẹp.

Các bài tập tại nhà cho nam Chúng tôi cung cấp các thói quen tập luyện trong nước đặc biệt dành cho các chàng trai để tập thể dục trong nước. Bài tập thể dục trong nhà dành cho nam được thiết lập sẽ giúp bạn có được cơ bụng sáu phần trăm trong một thời gian ngắn. Bạn sẽ xác định vị trí bài tập tại nhà cho những người phù hợp nhất với bạn. Hãy thử bài tập thể dục trong nhà của chúng tôi dành cho các chàng trai ngay bây giờ!

Nhiều bài tập: Đẩy tạ, ngồi xổm, hạ ghế xuống, plank, gập bụng, hạ ghế xuống tường, nhảy dây, đấm, cơ tam đầu nhúng, lung ...

Huấn luyện viên thể dục Các ứng dụng sức khỏe và ứng dụng tập thể dục tuyệt vời. Tất cả các bài tập thể dục tại trung tâm thể dục và giải trí trên ứng dụng tập thể dục và ứng dụng sức khỏe này đều được thiết kế thông qua đào tạo sức khỏe chuyên gia. Hướng dẫn tập thể dục của trung tâm thể thao và thể dục thông qua các bài tập thể dục, tập thể dục ở trung tâm thể dục và giải trí, giống như việc bạn có một khóa đào tạo sức khỏe không công cộng cho túi tiền của bạn!