Home Workout - Fitness Apps

Home Workouts biedt elke dag trainingsworkouts voor iedereen.

Home Workouts biedt elke dag trainingsworkouts voor al je belangrijkste spiergroepen. In slechts een paar minuten per dag kunt u spiermassa opbouwen en thuis gezond blijven zonder dat u naar het fitnesscentrum hoeft. Geen uitrusting of trein nodig, alle fysieke activiteiten kunnen worden uitgevoerd met alleen uw framegewicht.

De app heeft trainingsroutines voor je buikspieren, borst, benen, armen en billen, naast complete frame-trainingsroutines. Alle trainingsroutines zijn ontworpen door experts. Geen van hen wil apparatuur, dus misschien heeft u geen zin om het fitnesscentrum te bezoeken. Ook al duurt het maar een paar minuten per dag, het kan je spiermassa efficiënt versterken en je helpen om zes procent buikspieren te krijgen.

De warming-up en stretching-workouts zijn ontworpen om ervoor te zorgen dat u op een systematische manier traint. Met animaties en videobegeleiding voor elke training, kun je ervoor zorgen dat je tijdens elke training de juiste vorm hebt.

Blijf bij onze huishoudelijke trainingsroutines, en u kunt binnen een paar korte weken een alternatief voor uw frame zien. 💪 💪

⭐ Functies ⭐√ Opwarm- en rekoefeningen√ Registreert de ontwikkeling van het onderwijs automatisch√ De grafiek houdt uw gewichtstrends bij√ Pas uw trainingsherinneringen aan√ Gedetailleerde video- en animatiegidsen√ Afvallen met een niet-openbare trainer√ Deel samen met uw vrienden op sociale media

Bodybuilding AppOp zoek naar een bodybuilding app? Geen vrolijke bodybuilding-app? Probeer onze construct muscle-app! Deze constructie-spier-app heeft krachtige spieropbouwende oefeningen en alle spieropbouwende oefeningen zijn ontworpen door experts.

Krachttraining-app Het is nu niet langer het handigst, alleen een app voor het maken van spieren, maar ook een app voor krachteducatie. Als je desalniettemin op zoek bent naar spieropbouwende oefeningen, spieropbouwende apps of krachteducatie-app, dan is deze spieropbouwende app de beste waar je veel van de spieropbouwende apps kunt vinden.

Vetverbrandende trainingen en HIIT-trainingen De leuke vetverbrandende trainingsroutines en hiit-trainingsroutines voor een hogere vorm van het frame. Verbrand energie met vetverbrandende trainingsroutines en integreer met hiit-trainingsroutines om de mooie resultaten te krijgen.

Home Workouts for MenWil je krachtige huishoudelijke trainingsroutines voor mannen? We bieden uitzonderlijke huishoudelijke trainingsroutines voor jongens om thuis te oefenen. De huishoudelijke oefening voor jongens is vastgesteld waarmee je in korte tijd zes procent buikspieren krijgt. U vindt de huisoefening voor mannen die het beste bij u passen. Probeer nu onze huishoudelijke oefening voor jongens!

Meerdere oefeningen Push-ups, squats, ga zitten ups, plank, crunch, muur gaan zitten, jumping jacks, punch, triceps dips, lunges...

Fitness CoachDe leuke gezondheids-apps en beweeg-apps. Alle recreatie- en fitnesscentrumoefeningen op deze oefen-apps en gezondheids-apps zijn ontworpen door een deskundige gezondheidstrein. Sport- en fitnesscentrum oefenhandleiding door de training, fitness-oefening en recreatie, net zoals het hebben van een niet-openbare gezondheidstrein voor uw zak!