DAC Wellness

Ứng dụng tập thể dục

Đạt được mục tiêu chăm sóc sức khỏe cá nhân của bạn với Ứng dụng chăm sóc sức khỏe DAC. Ứng dụng thể dục tất cả trong một này được thiết kế dành riêng cho các thành viên Câu lạc bộ Thể thao Dallas. Cho dù bạn đang tìm cách cải thiện thói quen tập luyện của mình, khám phá kế hoạch ăn uống hay nhận sự huấn luyện của chuyên gia, DAC Wellness luôn sẵn sàng hướng dẫn hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn.

Đặc trưng:

-Theo dõi & Kế hoạch tập luyện: Truy cập các bài tập được cá nhân hóa do các huấn luyện viên DAC tạo ra và theo dõi tiến trình của bạn theo từng bước. Ngoài ra, còn đồng bộ hóa liền mạch với Fitbit và Garmin.

- Kế hoạch dinh dưỡng: Thực hiện theo kế hoạch bữa ăn để đáp ứng nhu cầu và mục tiêu riêng của bạn. Ghi lại các bữa ăn của bạn, sử dụng máy quét mã vạch, khám phá thư viện các công thức nấu ăn lành mạnh và tạo danh sách tạp hóa được cá nhân hóa.

- Huấn luyện trực tiếp: Nhận hướng dẫn chuyên môn từ các giảng viên DAC thông qua các giờ huấn luyện ảo chuyên dụng. Huấn luyện viên có thể thiết kế các bài tập dành riêng cho bạn và thêm chúng vào lịch ứng dụng của bạn để dễ dàng truy cập.

- Phương pháp tiếp cận tập trung vào sức khỏe: Từ tập thể dục đến dinh dưỡng, DAC Wellness được thiết kế chú trọng đến sức khỏe tổng thể của bạn—để bạn có thể đạt được mục tiêu của mình, bất kể bạn bắt đầu từ đâu.

DAC Wellness là một ứng dụng cao cấp dành riêng cho các thành viên Câu lạc bộ Thể thao Dallas.