DAC Wellness

ফিটনেস অ্যাপ

DAC ওয়েলনেস অ্যাপের মাধ্যমে আপনার ব্যক্তিগত সুস্থতার লক্ষ্য অর্জন করুন। এই অল-ইন-ওয়ান ফিটনেস অ্যাপটি একচেটিয়াভাবে ডালাস অ্যাথলেটিক ক্লাব সদস্যদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি আপনার ওয়ার্কআউট রুটিন উন্নত করতে, খাবারের পরিকল্পনা অন্বেষণ বা বিশেষজ্ঞ কোচিং পেতে চাইছেন না কেন, DAC ওয়েলনেস আপনার সুস্থতার যাত্রা গাইড করার জন্য এখানে রয়েছে।

বৈশিষ্ট্য:

-ওয়ার্কআউট প্ল্যান এবং ট্র্যাকিং: DAC প্রশিক্ষকদের দ্বারা তৈরি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউটগুলি অ্যাক্সেস করুন এবং প্রতিটি পদক্ষেপে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন৷ এছাড়াও, Fitbit এবং Garmin এর সাথে নির্বিঘ্নে সিঙ্ক করুন।

- পুষ্টি পরিকল্পনা: আপনার অনন্য চাহিদা এবং লক্ষ্য পূরণের জন্য খাবারের পরিকল্পনা অনুসরণ করুন। আপনার খাবার লগ করুন, বারকোড স্ক্যানার ব্যবহার করুন, স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলির একটি লাইব্রেরি অন্বেষণ করুন এবং ব্যক্তিগতকৃত মুদির তালিকা তৈরি করুন।

- ওয়ান-অন-ওয়ান কোচিং: ডেডিকেটেড ভার্চুয়াল কোচিং ঘন্টার মাধ্যমে DAC প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে বিশেষজ্ঞ নির্দেশনা পান। প্রশিক্ষকরা আপনার জন্য বিশেষভাবে ওয়ার্কআউট ডিজাইন করতে পারেন এবং সহজে অ্যাক্সেসের জন্য সেগুলিকে আপনার অ্যাপ ক্যালেন্ডারে যোগ করতে পারেন।

- সুস্থতা-কেন্দ্রিক পদ্ধতি: ব্যায়াম থেকে পুষ্টি পর্যন্ত, DAC সুস্থতা আপনার সামগ্রিক সুস্থতার কথা মাথায় রেখে ডিজাইন করা হয়েছে—তাই আপনি যেখানেই শুরু করুন না কেন আপনি আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারেন।

DAC Wellness হল ডালাস অ্যাথলেটিক ক্লাবের সদস্যদের জন্য একচেটিয়া একটি প্রিমিয়াম অ্যাপ।