B-Lean Fitness

Ứng dụng tập thể dục

Với Ứng dụng B-Lean Fitness (được thiết kế dành riêng cho tài xế xe tải: Địa phương, Khu vực, OTR, v.v.), bạn sẽ có một bản thiết kế hoàn chỉnh giúp bạn trải nghiệm sức khỏe tối ưu và vóc dáng được cải thiện bất kể con đường đưa bạn đến đâu!

Đây không chỉ là một ứng dụng di động dễ sử dụng với các tính năng và chức năng thú vị, nó còn bao gồm chương trình Road Warrior Wellness của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách giữ dáng, theo cách của bạn - bất chấp lịch trình và lối sống vận tải đường bộ của bạn bận rộn như thế nào.

BAO GỒM:

- Truy cập vào hơn 100 gói bữa ăn thân thiện với người lái xe (tối thiểu và không có tùy chọn nấu ăn mà không cần nhiều dung lượng lưu trữ).

- Truy cập hơn 75 bài tập có thể được thực hiện một cách thoải mái trên xe tải của riêng bạn, bên ngoài xe tải, tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục.

- Công thức nấu ăn thân thiện với người lái xe (thức ăn có vị ngon đến mức bạn không có cảm giác như đang ăn kiêng).

- Các bài tập được thiết kế cho mọi cấp độ (sơ cấp, trung cấp, cao cấp).

- Hướng dẫn dừng xe tải và thức ăn nhanh với các lựa chọn lành mạnh để lựa chọn.

- Ghi lại bữa ăn dễ dàng và đơn giản (để đảm bảo bạn đáp ứng được phạm vi nhiên liệu của mình để có kết quả tốt nhất).

- Tập luyện có thể được thực hiện có và không có thiết bị.

- Thử thách tính điểm để đổi lấy chiết khấu, hàng hóa B-Lean và hơn thế nữa (bạn càng kiên định, bạn càng kiếm được nhiều điểm).

- Thói quen giãn cơ nhanh để giảm bớt tình trạng căng cứng do ngồi cả ngày.

- Nhóm hỗ trợ lái xe với các thành viên B-Lean của chúng tôi để giúp bạn tập trung, có động lực và đạt được mục tiêu của mình.

- Có khả năng đặt ra các mục tiêu về sức khỏe và thể lực và theo dõi tiến trình hướng tới chúng.

- Trách nhiệm qua tin nhắn và video huấn luyện giúp bạn dễ dàng đi đúng hướng trong thời gian bận rộn và căng thẳng.

- Thư viện video trình diễn bài tập đầy đủ + hướng dẫn bằng văn bản.

- Tiếp cận làm việc 1-1 với huấn luyện viên nội bộ của chúng tôi để được hỗ trợ tối đa và chịu trách nhiệm thông qua tin nhắn, đăng ký và gọi điện thoại/video.

- Huy hiệu cột mốc để đạt được thành tích cá nhân mới và duy trì thói quen.

- Có khả năng theo dõi số đo cơ thể và chụp ảnh tiến độ.

- Nhắc nhở thông báo đẩy cho các bài tập và hoạt động theo lịch trình.

- Kết nối với các thiết bị đeo và ứng dụng khác như thiết bị Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và Withings để theo dõi quá trình tập luyện, giấc ngủ, dinh dưỡng cũng như các chỉ số và thành phần cơ thể.

Sẵn sàng để lên đường cao tốc để được nạc?

Vui lòng truy cập https://bleanfitness.com/learn-more trước khi tải xuống ứng dụng!