B-Lean Fitness

فٹنس ایپ

B-Lean Fitness App کے ساتھ (خاص طور پر ٹرک ڈرائیوروں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے: مقامی، علاقائی، OTR، وغیرہ)، آپ کے پاس ایک مکمل بلیو پرنٹ ہوگا جس سے آپ کو بہترین صحت اور بہتر شکل کا تجربہ کرنے میں مدد ملے گی چاہے سڑک آپ کو کہاں لے جائے!

یہ صرف ایک استعمال میں آسان موبائل ایپ نہیں ہے جس میں عمدہ خصوصیات اور فعالیتیں ہیں، اس میں ہمارا روڈ واریر ویلنیس پروگرام بھی شامل ہے جو آپ کو یہ سکھائے گا کہ آپ کے ٹرکنگ کے شیڈول اور طرز زندگی کے کتنے مصروف ہونے کے باوجود آپ کو فٹ رہنے کا طریقہ، آپ کا طریقہ۔

شامل ہیں:

- 100 سے زیادہ ڈرائیور کے موافق کھانے کے منصوبوں تک رسائی (زیادہ ذخیرہ کرنے کی جگہ کی ضرورت کے بغیر کم سے کم اور کوئی کھانا پکانے کے اختیارات نہیں)۔

- 75 سے زیادہ ورزشوں تک رسائی جو آپ کے اپنے ٹرک کے آرام سے، آپ کے ٹرک کے باہر، گھر یا جم میں کی جا سکتی ہے۔

- ڈرائیور کے موافق ترکیبیں (کھانا جس کا ذائقہ اتنا اچھا ہے کہ آپ کو ایسا محسوس نہیں ہوتا ہے کہ آپ غذا پر ہیں)۔

- ہر سطح کے لئے ڈیزائن کردہ ورزش (ابتدائی، انٹرمیڈیٹ، ایڈوانسڈ)۔

- صحت مند اختیارات کے ساتھ ٹرک اسٹاپ اور فاسٹ فوڈ گائیڈز جن میں سے انتخاب کرنا ہے۔

- آسان اور سادہ کھانے کی لاگنگ (اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ بہترین نتائج دیکھنے کے لیے اپنے ایندھن کی حد کو پورا کر رہے ہیں)۔

- ورزش جو سامان کے ساتھ اور اس کے بغیر کی جا سکتی ہے۔

- چھوٹ، بی لین تجارتی سامان اور مزید کو چھڑانے کے لیے پوائنٹ چیلنجز (آپ جتنے زیادہ مستقل ہوں گے، اتنے ہی زیادہ پوائنٹس حاصل کریں گے)۔

- سارا دن بیٹھنے سے تنگی کو دور کرنے کے لیے فوری اسٹریچ روٹینز۔

- ڈرائیور سپورٹ گروپ ہمارے B-Lean ممبران کے ساتھ تاکہ آپ کو توجہ مرکوز، حوصلہ افزائی اور اپنے اہداف کو حاصل کر سکیں۔

- صحت اور تندرستی کے اہداف طے کرنے اور ان کی طرف پیشرفت کو ٹریک کرنے کی صلاحیت۔

- پیغامات اور کوچنگ ویڈیوز کے ذریعے جوابدہی تاکہ آپ کو مصروف اور دباؤ کے اوقات میں آسانی سے ٹریک پر رہنے میں مدد ملے۔

- مکمل ورزش کا مظاہرہ ویڈیو لائبریری + تحریری ہدایات۔

- پیغام رسانی، چیک ان اور فون/ویڈیو کالز کے ذریعے زیادہ سے زیادہ تعاون اور جوابدہی کے لیے ہمارے اندرون ملک کوچز کے ساتھ 1 پر 1 کام تک رسائی۔

- نئے ذاتی بہترین حاصل کرنے اور عادت کی لکیروں کو برقرار رکھنے کے لیے سنگ میل کے بیجز۔

- جسمانی پیمائش کو ٹریک کرنے اور پیشرفت کی تصاویر لینے کی صلاحیت۔

- شیڈول ورزش اور سرگرمیوں کے لئے پش نوٹیفکیشن یاددہانی۔

- دیگر پہننے کے قابل آلات اور ایپس جیسے Garmin، Fitbit، MyFitnessPal، اور Withings آلات سے ورزش، نیند، غذائیت، اور جسمانی اعدادوشمار اور ساخت کو ٹریک کرنے کے لیے جڑیں۔

دبلے ہونے کے لیے ہائی وے پر جانے کے لیے تیار ہیں؟

ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے سے پہلے براہ کرم https://bleanfitness.com/learn-more ملاحظہ کریں!