B-Lean Fitness

フィットネスアプリ

B-Lean フィットネス アプリ (トラック運転手専用に設計されています: ローカル、地域、OTR など) を使用すると、道路がどこに行っても最適な健康状態と体型の改善を体験するための完全な青写真が得られます。

これは、優れた機能を備えた使いやすいモバイル アプリであるだけでなく、トラック輸送のスケジュールやライフスタイルがどんなに忙しくても、自分の方法で健康を維持する方法を教えるロード ウォリアー ウェルネス プログラムも含まれています。

含まれるもの:

- 100 を超えるドライバー向けの食事プランへのアクセス (多くの保管スペースを必要とせず、最小限の調理オプションなし)。

- 75 を超えるワークアウトにアクセスして、自分のトラックの中でも、トラックの外でも、自宅やジムでも快適に行うことができます。

- ドライバーに優しいレシピ（ダイエット中とは思えないほどおいしい料理）。

- あらゆるレベル（初級者、中級者、上級者）向けに設計されたワークアウト。

- 健康的なオプションを選択できるトラックストップとファストフードのガイド。

- 簡単でシンプルな食事記録 (最良の結果を得るために燃料範囲を確実に満たしていることを確認するため)。

- 器具の有無にかかわらず実行できるワークアウト。

- 割引や B-Lean 商品などと引き換えるポイント チャレンジ (一貫性があるほど、より多くのポイントを獲得できます)。

- 一日中座っていることによる圧迫感を軽減するためのクイックストレッチルーチン。

- B-Lean メンバーによるドライバー サポート グループが、お客様の集中力とモチベーションを維持し、目標を達成できるようにします。

- 健康とフィットネスの目標を設定し、その目標に向けた進捗状況を追跡する機能。

- メッセージやコーチングビデオによる説明責任により、忙しくストレスの多い時期でも簡単に計画通りに進むことができます。

- 完全なエクササイズ デモンストレーション ビデオ ライブラリ + 説明書付き。

- 社内コーチと 1 対 1 で仕事にアクセスでき、メッセージング、チェックイン、電話/ビデオ通話を通じて最大限のサポートと説明責任を実現します。

- 新しい自己ベストを達成し、継続的な習慣を維持するためのマイルストーンバッジ。

- 体の測定値を追跡し、進捗状況の写真を撮る機能。

- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダー。

- Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withings デバイスなどの他のウェアラブル デバイスやアプリに接続して、ワークアウト、睡眠、栄養、体の統計と組成を追跡します。

スリムになるために高速道路に乗る準備はできていますか?

アプリをダウンロードする前に、https://bleanfitness.com/learn-more にアクセスしてください。