Codependent Relationship - Gui

làm thế nào để mối quan hệ phụ thuộc phát triển

Đây là một tình trạng cảm xúc và hành vi ảnh hưởng đến khả năng của một cá nhân để có một mối quan hệ lành mạnh, thỏa mãn lẫn nhau. Nó còn được gọi là “nghiện mối quan hệ” bởi vì những người có quan hệ phụ thuộc thường hình thành hoặc duy trì các mối quan hệ một chiều, phá hoại tình cảm và / hoặc lạm dụng.

Hành vi phụ thuộc vào đồng nghiệp được học bằng cách quan sát và bắt chước các thành viên khác trong gia đình thể hiện kiểu hành vi này.

Bạn có nhận thấy rằng hầu hết các mối quan hệ của bạn đều là những mối quan hệ từ một phía hoặc phá hoại về mặt cảm xúc? Bạn có thấy mình đang vướng vào những mối quan hệ không lành mạnh tương tự

Nếu bạn trả lời “có” cho cả hai câu hỏi trên, thì bạn có thể có các đặc điểm của mối quan hệ phụ thuộc. Sự phụ thuộc là gì và nó ngăn cản bạn hình thành các mối quan hệ lành mạnh như thế nào?

Khi đối tác của bạn không còn thể hiện sự quan tâm đến bạn hoặc trở nên thờ ơ với sự hiện diện của bạn, điều đó có nghĩa là bạn có một mối quan hệ không tốt. Đôi khi, một đối tác chi phối đối tác kia đến mức cực đoan và thậm chí sử dụng đến bạo lực thể chất. Một mối quan hệ như vậy cũng có thể được gọi là một mối quan hệ tồi tệ. Tất cả chúng ta đều muốn cảm thấy được yêu thương và an toàn trong các mối quan hệ của mình, nhưng khi chúng ta không còn an toàn khi ở bên nhau nữa, điều đó cũng có nghĩa là mối quan hệ đã trở nên độc hại hoặc không bao giờ tuyệt vời ngay từ đầu.