MindDoc

Hạnh phúc mỗi ngày với các khóa học về sức khỏe tâm thần, hiểu biết sâu sắc, theo dõi tâm trạng, v.v.

🌟 Khám phá MindDoc: Người bạn đồng hành về sức khỏe tâm thần của bạn

Bắt tay vào hành trình hướng tới sức khỏe tinh thần tốt hơn với MindDoc. Được hơn 3 triệu người dùng trên toàn thế giới tin cậy, MindDoc được xếp hạng 4,7 sao từ hơn 26.000 đánh giá, khiến nó trở thành ứng dụng đáng tin cậy giúp cải thiện sức khỏe tinh thần.

🧠 Được phát triển bởi các chuyên gia về sức khỏe tâm thần

Được phát triển bởi các nhà tâm lý học và nhà nghiên cứu lâm sàng, MindDoc được thiết kế để hỗ trợ các cá nhân đang đối mặt với những thách thức phổ biến về sức khỏe tâm thần bao gồm trầm cảm, lo lắng, mất ngủ và rối loạn ăn uống.

Theo dõi tâm trạng và ghi lại suy nghĩ của bạn 📝

Sử dụng tính năng theo dõi tâm trạng trực quan của chúng tôi để theo dõi trạng thái cảm xúc của bạn và ghi lại những suy nghĩ, cảm xúc và trải nghiệm của bạn.

Thông tin chi tiết và phản hồi được cá nhân hóa

Nhận phản hồi thường xuyên về các triệu chứng, vấn đề và nguồn lực cũng như đánh giá toàn diện về sức khỏe cảm xúc của bạn mà bạn có thể tải xuống và chia sẻ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình.

Thư viện khóa học toàn diện dựa trên liệu pháp nhận thức hành vi (CBT)

Nhận các đề xuất khóa học được cá nhân hóa, trở thành chuyên gia về sức khỏe tâm thần của chính bạn, đồng thời học hỏi và thực hành các chiến lược khả thi để chịu trách nhiệm về sức khỏe tâm thần của bạn..

Mở khóa các tính năng cao cấp với MindDoc Plus

Nâng cao trải nghiệm của bạn với MindDoc+ và có quyền truy cập không giới hạn vào các tính năng độc quyền của chúng tôi khi đăng ký. Cho dù bạn chọn gói 3 tháng, 6 tháng hay 1 năm, MindDoc+ đều cung cấp cho bạn các tài nguyên và hiểu biết toàn diện để hỗ trợ sức khỏe tinh thần của bạn.

👩‍⚕️ Đối tác sức khỏe tâm thần đáng tin cậy của bạn

MindDoc đóng vai trò là người bạn đồng hành tận tâm trong hành trình chăm sóc sức khỏe tâm thần của bạn, cung cấp hỗ trợ cho các khía cạnh khác nhau của sức khỏe, bao gồm quản lý triệu chứng, đối phó với những cảm xúc đau đớn, kiểm soát căng thẳng, chánh niệm, các mối quan hệ, quản lý thời gian và hình ảnh bản thân.

🔒 Quyền riêng tư và hỗ trợ

Chúng tôi cam kết về quyền riêng tư và bảo mật của bạn. Được chứng nhận ISO 27001 và tuân thủ đầy đủ GDPR, chúng tôi ưu tiên bảo vệ thông tin cá nhân của bạn bằng các tiêu chuẩn bảo mật cao nhất

Các biện pháp bảo mật dữ liệu mạnh mẽ của chúng tôi đảm bảo rằng thông tin của bạn luôn được mã hóa và lưu trữ an toàn.

Hãy yên tâm, quyền riêng tư của bạn là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi. Để được hỗ trợ hoặc giải đáp thắc mắc, hãy liên hệ với [email protected].. Tìm hiểu thêm về các điều khoản và chính sách quyền riêng tư của chúng tôi để đảm bảo trải nghiệm an toàn và bảo mật.

https://minddoc.com/us/en/terms

https://minddoc.com/us/en/self-help/privacy-policy

📋 Thông tin quy định

Ứng dụng MindDoc là sản phẩm y tế loại I có rủi ro theo Phụ lục VIII, Quy tắc 11 của MDR (QUY ĐỊNH (EU) 2017/745 về thiết bị y tế)

Mục đích y tế dự kiến

Ứng dụng MindDoc cho phép người dùng ghi lại các dấu hiệu và triệu chứng của các bệnh tâm thần thông thường theo thời gian thực trong thời gian dài.

Ứng dụng này cho phép người dùng tự quản lý các triệu chứng và các vấn đề liên quan bằng cách cung cấp các khóa học và bài tập chẩn đoán dựa trên bằng chứng để giúp xác định, hiểu và quản lý các triệu chứng thông qua việc tự thay đổi hành vi.

Ứng dụng này cung cấp cho người dùng hướng dẫn thường xuyên về việc có nên đánh giá thêm về y tế hoặc tâm lý trị liệu hay không thông qua phản hồi chung về sức khỏe cảm xúc.

Ứng dụng MindDoc rõ ràng không thay thế đánh giá hoặc điều trị y tế hoặc tâm lý trị liệu, nhưng có thể chuẩn bị và hỗ trợ lộ trình điều trị tâm thần hoặc trị liệu tâm lý.

⚕️ Trao quyền tự quản lý

Trao quyền cho bản thân bằng các công cụ và nguồn lực để tự quản lý và thúc đẩy cách tiếp cận chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe tâm thần.

📲 Bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe tâm thần của bạn ngay hôm nay

Hãy thực hiện bước đầu tiên để chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn bằng cách tải xuống MindDoc miễn phí ngay hôm nay. Thúc đẩy hạnh phúc của bạn, từng bước một.