Codependent Relationship - Gui

ایک خود انحصاری تعلقات کی ترقی کیسے ہوتی ہے؟

یہ ایک جذباتی اور طرز عمل کی حالت ہے جو ایک فرد کی صحت مند ، باہمی اطمینان بخش تعلقات کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہے۔ اس کو "رشتوں کی لت" کے نام سے بھی جانا جاتا ہے کیونکہ مابعد پر انحصار رکھنے والے افراد اکثر یکطرفہ ، جذباتی طور پر تباہ کن اور / یا مکروہ تعلقات بناتے ہیں یا اس کو برقرار رکھتے ہیں۔

باہمی منحصر سلوک خاندان کے دوسرے ممبروں کو دیکھ کر اور ان کی تقلید کرتے ہوئے سیکھا جاتا ہے جو اس طرز عمل کو ظاہر کرتے ہیں۔

کیا آپ دیکھ رہے ہیں کہ آپ کے بیشتر رشتے یک طرفہ یا جذباتی طور پر تباہ کن ہیں؟ کیا آپ خود کو بھی اسی نوعیت کے غیر صحتمند تعلقات میں مبتلا پا رہے ہیں

اگر آپ نے مذکورہ بالا دونوں سوالوں کا جواب "ہاں" میں دے دیا ہے تو ، پھر آپ کے پاس خود ساختہ تعلقات کی خصوصیات ہوسکتی ہیں۔ جسمانی اعتبار کیا ہے اور یہ آپ کو صحت مند تعلقات بنانے سے کیسے روکتا ہے؟

جب آپ کا ساتھی آپ سے دلچسپی رکھنا چھوڑ دیتا ہے یا آپ کی موجودگی سے لاتعلق ہوجاتا ہے تو ، اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ آپ کے تعلقات خراب ہیں۔ بعض اوقات ، ایک ساتھی دوسرے پارٹنر کو غلو پر قابو دیتا ہے اور یہاں تک کہ جسمانی تشدد کا بھی سامنا کرتا ہے۔ اس طرح کے تعلقات کو برا رشتہ بھی کہا جاسکتا ہے۔ ہم سب اپنے تعلقات میں پیار اور محفوظ محسوس کرنا چاہتے ہیں ، لیکن جب ہم اب ایک دوسرے کی صحبت میں محفوظ نہیں رہتے ہیں تو ، اس کا یہ مطلب بھی ہوسکتا ہے کہ یہ رشتہ زہریلا ہوگیا ہے یا ابتداء میں کبھی اتنا بڑا حق نہیں تھا۔