CED

Chào mừng bạn đến với Ứng dụng CED

Ứng dụng Trung tâm Huấn luyện Thể thao (CED) cung cấp giải pháp toàn diện về rèn luyện thể chất và sức khỏe cá nhân. Thiết kế trực quan và chức năng của nó cho phép hỗ trợ cá nhân hóa ở từng giai đoạn của quá trình cải thiện hiệu suất và sức khỏe.

Các tính năng chính:

- Thói quen đào tạo được cá nhân hóa: Truy cập các kế hoạch đào tạo phù hợp với mục tiêu của bạn. Mỗi quy trình bao gồm các video trình diễn và mô tả kỹ thuật của các bài tập để đảm bảo thực hiện an toàn và hiệu quả.

- Theo dõi tập luyện: Ghi lại chuỗi, số lần lặp lại và số lần tập đã sử dụng. Mô-đun này cho phép kiểm soát chính xác sự tiến triển của hiệu suất thể chất, tạo điều kiện thuận lợi cho việc phân tích và tối ưu hóa liên tục kế hoạch tập luyện.

- Kế hoạch dinh dưỡng cá nhân: Tham khảo kế hoạch bữa ăn được điều chỉnh theo yêu cầu sinh lý và mục tiêu cá nhân của bạn. Các khuyến nghị nhằm mục đích thúc đẩy dinh dưỡng cân bằng và chức năng.

- Sách công thức nấu ăn lành mạnh: Khám phá bộ công thức nấu ăn được thiết kế để đáp ứng nhu cầu năng lượng và dinh dưỡng của bạn, với các chế phẩm thiết thực phù hợp với các thời điểm khác nhau trong ngày.

- Theo dõi số đo cân nặng và cơ thể: Nhập dữ liệu nhân trắc học của bạn theo định kỳ và phân tích sự tiến hóa bằng các biểu đồ và số liệu thống kê chi tiết.

- Bộ đếm bước hàng ngày: Theo dõi hoạt động thể chất hàng ngày của bạn bằng cách theo dõi số bước, thúc đẩy lối sống năng động và lành mạnh.

Tại CED, chúng tôi kết hợp công nghệ, kiến ​​thức khoa học và kinh nghiệm chuyên môn để cung cấp cho bạn một nền tảng đáng tin cậy, hướng đến những kết quả bền vững và có thể đo lường được.

Tải xuống Ứng dụng và bắt đầu tối ưu hóa sức khỏe và hiệu suất của bạn ngay hôm nay.