CED

CED অ্যাপে স্বাগতম

ক্রীড়া প্রশিক্ষণ কেন্দ্র (CED) অ্যাপ্লিকেশন শারীরিক প্রশিক্ষণ এবং ব্যক্তিগত সুস্থতার জন্য একটি ব্যাপক সমাধান প্রদান করে। এর স্বজ্ঞাত এবং কার্যকরী নকশা কর্মক্ষমতা এবং স্বাস্থ্যের উন্নতির প্রক্রিয়ার প্রতিটি পর্যায়ে ব্যক্তিগতকৃত সহায়তার অনুমতি দেয়।

প্রধান বৈশিষ্ট্য:

- ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের রুটিন: আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে অভিযোজিত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাগুলি অ্যাক্সেস করুন৷ প্রতিটি রুটিনে প্রদর্শনের ভিডিও এবং অনুশীলনের প্রযুক্তিগত বর্ণনা রয়েছে যাতে নিরাপদ এবং কার্যকর সম্পাদন নিশ্চিত করা যায়।

- প্রশিক্ষণ ট্র্যাকিং: রেকর্ড সিরিজ, পুনরাবৃত্তি এবং লোড ব্যবহৃত. এই মডিউলটি শারীরিক কর্মক্ষমতার বিবর্তনের সুনির্দিষ্ট নিয়ন্ত্রণ, বিশ্লেষণের সুবিধা এবং প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার ক্রমাগত অপ্টিমাইজেশনের অনুমতি দেয়।

- স্বতন্ত্র পুষ্টি পরিকল্পনা: আপনার শারীরবৃত্তীয় প্রয়োজনীয়তা এবং ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ খাবার পরিকল্পনার সাথে পরামর্শ করুন। সুপারিশগুলি সুষম এবং কার্যকরী পুষ্টি প্রচারের লক্ষ্যে।

- স্বাস্থ্যকর রেসিপি বই: দিনের বিভিন্ন সময়ের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া ব্যবহারিক প্রস্তুতি সহ আপনার শক্তি এবং পুষ্টির চাহিদাগুলিকে কভার করার জন্য ডিজাইন করা রেসিপিগুলির একটি সেট অন্বেষণ করুন৷

- ওজন এবং শরীরের পরিমাপ পর্যবেক্ষণ: পর্যায়ক্রমে আপনার নৃতাত্ত্বিক ডেটা লিখুন এবং বিশদ গ্রাফ এবং পরিসংখ্যান ব্যবহার করে বিবর্তন বিশ্লেষণ করুন।

- দৈনিক ধাপ কাউন্টার: একটি সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রচারের পদক্ষেপগুলি পর্যবেক্ষণ করে আপনার দৈনন্দিন শারীরিক কার্যকলাপের উপর নজর রাখুন।

CED-তে আমরা প্রযুক্তি, বৈজ্ঞানিক জ্ঞান এবং পেশাদার অভিজ্ঞতাকে একত্রিত করে আপনাকে একটি নির্ভরযোগ্য প্ল্যাটফর্ম অফার করি, যার লক্ষ্য পরিমাপযোগ্য এবং টেকসই ফলাফল।

অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আজই আপনার স্বাস্থ্য এবং কর্মক্ষমতা অপ্টিমাইজ করা শুরু করুন।