Blast

Trình theo dõi tập luyện và lập kế hoạch thể dục thông minh, hiệu quả và thúc đẩy

Ghi nhật ký các bài tập của bạn và theo dõi tiến độ của bạn với Blast miễn phí.

Mục tiêu của Blast là trở thành ứng dụng tập luyện hoàn thiện và hiệu quả nhất trên thế giới. Ghi nhật ký các bài tập của bạn và nhận số liệu thống kê chi tiết về tiến trình của bạn. Theo dõi sự biến đổi của cơ thể, tăng hiệu suất và duy trì động lực. Blast là ứng dụng lý tưởng để tiến bộ trong quá trình tập tạ. Nói lời tạm biệt với giấy và bút chì và đạt được mục tiêu thể dục của bạn với một ứng dụng hiện đại, trực quan và mạnh mẽ!

TẠI SAO BẠN NÊN DÙNG BLAST?

• Theo dõi và lập kế hoạch tập luyện của bạn

• Tạo thói quen của riêng bạn hoặc chọn từ các bài tập khác nhau do ứng dụng cung cấp: Toàn thân, Thân trên hoặc Thân dưới, Đẩy, Kéo, v.v.

• Chia sẻ bài tập của bạn với bạn bè thông qua mã QR và duy trì động lực.

• Tận hưởng tính năng tự động ước tính thời gian tập luyện, tính toán cường độ và lượng calo đốt cháy cho mỗi lần tập luyện.

• Hỗ trợ trực quan và độc đáo cho các bộ siêu và bộ khổng lồ

• Hỗ trợ các bộ đặc biệt như: bộ khởi động, bộ thả và bộ hỏng.

• Chỉ ứng dụng cung cấp thiết bị tiên tiến và quản lý thực thi cho mỗi bài tập

• Tự động tính toán hiệu suất của bạn và tuân theo các khuyến nghị về tải trọng phù hợp với sức của bạn để mang lại lợi ích tối đa.

• Thiết lập tối đa 4 bộ hẹn giờ nghỉ tự động bắt đầu giữa mỗi bộ, không giới hạn thời gian.

• Thống kê thời gian thực về từng bài tập, thiết bị và kiểu thực hiện.

• Thêm ghi chú vào mỗi bài tập khi tập luyện

• Thêm nhiều tập hợp một cách nhanh chóng và dễ dàng với công cụ tạo tập hợp hàng loạt.

• Thay đổi bài tập của bạn bằng các bài tập thay thế

• Theo dõi sự chuyển đổi của bạn với cân nặng và số đo cơ thể

• Lập kế hoạch tập luyện hiệu quả bằng cách theo dõi hoạt động cơ của bạn theo cơ.

• Bảo mật dữ liệu của bạn với sao lưu trực tuyến

Lý tưởng cho tất cả các mục tiêu: giảm cân, tăng khối lượng, tăng sức mạnh, cử tạ, cải thiện thể chất và sức khỏe nói chung. Blast sẽ hướng dẫn bạn và cho bạn thấy sự tiến bộ của bạn. Tham gia cùng hàng nghìn người dùng Blast và tối đa hóa quá trình tập luyện của bạn!

Không cần kết nối internet, không cần tạo tài khoản và không có quảng cáo!

HWO LÀ BLAST

Chúng tôi là một vài người đam mê thể hình và thể dục sử dụng Blast cho tất cả các bài tập của chúng tôi. Mục tiêu của chúng tôi là làm cho ứng dụng ngày càng tốt hơn.

Hãy cho chúng tôi biết bạn muốn có những tính năng nào và giúp chúng tôi tạo ra ứng dụng tập luyện tốt nhất trên thế giới!

LIÊN HỆ CHÚNG TÔI

- https://blastworkout.app

- https://www.facebook.com/blastworkout

- https://twitter.com/blastworkout

- [email protected]

Tải xuống Blast và đào tạo của bạn lên cấp độ tiếp theo!