Home Workout for Men

Hiệu quả chủ Workouts cho việc xây dựng cơ bắp nhanh chóng - mà không cần thiết bị.

KHÔNG CÓ THIẾT BỊ CẦN, BUILD MUSES VÀ TONE BODY CỦA BẠN TẠI NHÀ!

Bạn muốn xây dựng cơ bắp, được săn chắc và giữ phù hợp? Hãy thử thói quen hiếu khí được cung cấp bởi Home Workout for Men - Thể hình App để giai điệu và tăng cường cơ thể của bạn, và nhận được sáu pack abs ở nhà mà không cần bất kỳ thiết bị.

Ứng dụng cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày cho các nhóm cơ khác nhau. Tập luyện cho mỗi phần cơ thể được thiết kế thành 21 cấp độ. Bạn có thể tùy chỉnh thói quen tập luyện của mình theo từng cấp độ.

Trang chủ Workout for Men - Thể hình App tập trung vào 5 nhóm cơ chính. ví dụ:

* Tập luyện vũ khí

* Luyện tập ngực

* Tập luyện Abs

* Chân tập luyện

* Vai & tập luyện trở lại

Mỗi bài tập đi kèm với hình ảnh động và hướng dẫn bằng video cũng như hướng dẫn chi tiết để giúp bạn thực hiện ở dạng phù hợp và nhận được kết quả đáng kinh ngạc. ví dụ:

* CRUNCHES

* JUMPING JACKS

* ĐẨY MẠNH

* PLANK

* LUNGES

* SQUATS

* SIT-UPS

...

Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia để đảm bảo chúng được chứng minh một cách khoa học để có hiệu quả. Không cần phải đi đến phòng tập thể dục, và không cần một huấn luyện viên. Trang chủ Workout for Men - Thể hình App là huấn luyện viên cá nhân của bạn để giúp bạn xây dựng cơ bắp và giảm cân ở nhà. Rất thích hợp cho những người mong muốn một bộ ngực điêu khắc, cánh tay mạnh mẽ và sáu pack abs nhưng hiếm khi đi đến phòng tập thể dục.

Cường độ tập thể dục tăng từng bước. Huấn luyện viên cá nhân của bạn cho thấy bạn tập thể dục ít nhất 3 ngày một tuần để có kết quả tốt hơn. Bạn có thể đặt mục tiêu hàng tuần để tự khích lệ trong quá trình rèn luyện thể hình.

Với ứng dụng luyện tập thể hình tại nhà hiệu quả nhất, chi tiêu chỉ một vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp, có được nạc và nhận được săn chắc mà không cần thiết bị ở nhà. Cánh tay săn chắc, ngực điêu khắc, sáu pack abs, tất cả những không còn là một giấc mơ miễn là bạn gắn bó với tập luyện thể hình tại nhà của chúng tôi và làm cho tập thể dục một thói quen.

Tính năng, đặc điểm

* 21 cấp độ tập luyện cho thể hình

* Đào tạo mạch để cải thiện sức mạnh cơ bắp

* Xây dựng cơ bắp, giảm cân và nhận được săn chắc

* Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện của bạn

* Tùy chỉnh thói quen tập luyện của bạn

* Tự động xử lý hồ sơ

* Theo dõi xu hướng trọng lượng của bạn với biểu đồ

* Hướng dẫn hoạt hình và video, hướng dẫn chi tiết

Tập luyện tại nhà

Dành một vài phút mỗi ngày để xây dựng cơ bắp với tập luyện của chúng tôi ở nhà. Không có thiết bị cần thiết, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện ở nhà.

Trang chủ Workout Không có thiết bị

Bạn có thể sử dụng ứng dụng này tập luyện tại nhà bất cứ nơi nào, bởi vì tất cả những tập luyện tại nhà không có thiết bị cần thiết.

Ứng dụng thể hình

Tìm kiếm một ứng dụng thể hình? Không có ứng dụng thể hình hài lòng nào? Hãy thử ứng dụng cơ bắp của chúng tôi! Ứng dụng xây dựng cơ này có hiệu quả xây dựng cơ bắp tập luyện, và tất cả các workout xây dựng cơ bắp được thiết kế bởi chuyên gia.

Ứng dụng đào tạo sức mạnh

Nó không chỉ là một ứng dụng cơ bắp xây dựng, mà còn là một ứng dụng đào tạo sức mạnh. Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm cơ bắp tập luyện xây dựng, ứng dụng xây dựng cơ bắp hoặc ứng dụng đào tạo sức mạnh, ứng dụng xây dựng cơ bắp này là ứng dụng tốt nhất bạn có thể tìm thấy trong số các ứng dụng xây dựng cơ bắp.

Trang chủ Workouts for Men

Muốn tập luyện tại nhà hiệu quả cho nam giới? Chúng tôi cung cấp các bài tập về nhà khác nhau cho nam giới để tập luyện tại nhà. Các nhà tập luyện cho nam giới được chứng minh để giúp bạn có được sáu pack abs trong một thời gian ngắn. Bạn sẽ tìm thấy nhà tập luyện cho nam giới phù hợp nhất cho bạn. Hãy thử tập luyện tại nhà cho đàn ông ngay bây giờ!

Fat Burning Workouts & Hiit Workouts

Các tập luyện đốt cháy chất béo tốt nhất và tập luyện hiit cho hình dạng cơ thể tốt hơn. Đốt cháy calo với các bài tập đốt cháy chất béo và kết hợp với các bài tập luyện hiit để có kết quả tốt nhất.

Huấn luyện viên thể hình

Tất cả các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua tập thể dục, giống như có một huấn luyện viên thể dục cá nhân trong túi của bạn!

Ứng dụng luyện tập

Tìm kiếm các ứng dụng tập luyện và tập thể dục tại nhà cho nam giới? Không có ứng dụng tập luyện hài lòng và tập luyện tại nhà cho nam giới? Hãy thử ứng dụng xây dựng cơ thể tốt nhất - tập luyện tại nhà cho nam giới! Với ứng dụng xây dựng cơ thể của chúng tôi, bạn sẽ có hình dạng thân hình nhanh hơn. Ứng dụng xây dựng cơ thể này chắc chắn là lựa chọn tốt nhất của bạn!