Baseline Pilates

Baseline Pilates là một studio Cải cách Pilates cửa hàng

Baseline Pilates là một studio Reformer Pilates ở trung tâm Williams Landing, Tây Melbourne.

Chúng tôi chuyên về các lớp cải cách nhóm, tập trung vào việc tăng cường sức khỏe và phúc lợi tổng thể của bạn. chúng tôi làm điều này bằng cách cải thiện sức mạnh, sự cân bằng, tính linh hoạt và giọng điệu của bạn bằng cách sử dụng các chuyển động chức năng được thực hiện trên máy cải tiến.

Mỗi huấn luyện viên có phong cách lớp học riêng của họ, vì vậy sẽ không có lớp nào giống với lớp tiếp theo luôn khiến nó trở nên rất thú vị nhưng chúng tôi luôn cung cấp các tiến trình và hồi quy cho từng khách hàng nếu cần, vì vậy, bất kể bạn ở độ tuổi nào, thể trạng hay mức độ thể chất nào. tạo cảm giác thoải mái và an toàn.

Tất cả các lớp học diễn ra trong 50 phút, bao gồm khởi động cũng như giãn cơ thư giãn và hạ nhiệt để kết thúc lớp học.