Baseline Pilates

Baseline Pilates adalah butik studio Reformer Pilates

Baseline Pilates adalah studio butik Reformer Pilates di jantung Williams Landing, Melbourne Barat.

Kami berspesialisasi dalam kelas pembaru kelompok, dengan fokus pada peningkatan kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. kami melakukan ini dengan meningkatkan kekuatan, keseimbangan, kelenturan, dan nada Anda menggunakan gerakan fungsional yang dilakukan pada pembaharu.

Setiap pelatih memiliki gaya kelasnya masing-masing sehingga tidak ada kelas yang akan sama dengan yang berikutnya selalu membuatnya sangat menarik tetapi kami selalu menawarkan progresi dan regresi untuk setiap klien jika perlu jadi berapa pun usia, tipe tubuh, atau tingkat kebugaran Anda akan selalu demikian dibuat nyaman dan aman.

Semua kelas berlangsung selama 50 menit, yang meliputi pemanasan serta peregangan santai dan pendinginan untuk mengakhiri kelas.