Alta Movement

Ứng dụng hàng đầu cho các chuyên gia thể dục.

Chào mừng đến với Phong trào Alta. Bạn đã sẵn sàng để thay đổi cuộc sống của mình mãi mãi? Chúng tôi cung cấp các kế hoạch thể dục đơn giản được tùy chỉnh dựa trên độ tuổi và mức độ thể chất.

Ra khỏi phong trào? Không vấn đề gì. Các chuyên gia của chúng tôi sẽ tạo cho bạn một kế hoạch bao gồm các bài tập, chế độ dinh dưỡng và thói quen. Các dịch vụ 1: 1 của chúng tôi đều hoàn toàn ảo và được cá nhân hóa để phù hợp với nhu cầu của bạn.

Bạn muốn biết Alta sẽ giúp bạn thực sự đạt được mục tiêu như thế nào? Đặc biệt là nếu không có gì khác đã làm việc cho bạn trong quá khứ?

Chúng tôi tập trung vào Hành vi. Chúng tôi thiết kế những thói quen sống mới cho bạn, không chỉ là tập luyện. Chất lượng cuộc sống của bạn phụ thuộc vào chất lượng thói quen của bạn.

Chúng tôi tập trung vào Giáo dục. Bạn sẽ biết lý do tại sao bạn đang làm những gì bạn đang làm, cho phép bạn thay đổi cuộc sống của bạn mãi mãi.

Chúng tôi thực hiện kế hoạch của mình thành hiện thực. Nhiều dịch vụ thể dục khác cố gắng đẩy bạn đến giới hạn của mình. Chúng tôi tập trung vào việc đạt được kết quả thực sự.

Nếu bạn cảm thấy các dịch vụ thể dục khác không phù hợp với nhu cầu của mình, thì Alta Movement là dành cho bạn. Chúng tôi tạo ra các thói quen đơn giản giúp bạn giảm cân, xây dựng cơ bắp, ngăn ngừa chấn thương và có nhiều năng lượng hơn.

Với ứng dụng này, bạn có thể theo dõi và theo dõi quá trình tập luyện, chế độ dinh dưỡng, thói quen sống, số đo và kết quả của mình – tất cả đều có sự trợ giúp của huấn luyện viên.

TÍNH NĂNG, ĐẶC ĐIỂM:

Truy cập các kế hoạch đào tạo và theo dõi quá trình tập luyện

Cùng theo dõi các video tập luyện và rèn luyện sức khỏe

Theo dõi bữa ăn của bạn và lựa chọn thực phẩm tốt hơn

Luôn cập nhật các thói quen hàng ngày của bạn

Đặt các mục tiêu về sức khỏe và thể chất cũng như theo dõi tiến trình hướng tới mục tiêu của bạn

Nhận huy hiệu cột mốc để đạt được những thành tích cá nhân mới và duy trì thói quen

Nhắn tin cho huấn luyện viên của bạn trong thời gian thực

Trở thành một phần của cộng đồng kỹ thuật số để gặp gỡ những người có cùng mục tiêu về sức khỏe và duy trì động lực

Theo dõi số đo cơ thể và chụp ảnh tiến trình

Nhận lời nhắc thông báo đẩy cho các bài tập và hoạt động đã lên lịch

Kết nối Apple Watch của bạn để theo dõi bài tập, số bước, thói quen và hơn thế nữa ngay từ cổ tay của bạn

Kết nối với các thiết bị và ứng dụng có thể đeo khác như Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và các thiết bị Withings để theo dõi quá trình tập luyện, giấc ngủ, dinh dưỡng cũng như các chỉ số và thành phần cơ thể

Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay!