Alkaline Diet Guide

Không giống như nhiều chế độ ăn khác lạ, các chế độ ăn uống có tính kiềm thực sự là khá lành mạnh.

Chế độ ăn kiêng kiềm khuyến khích tiêu thụ nhiều trái cây, rau và thực phẩm thực vật lành mạnh, đồng thời hạn chế đồ ăn vặt chế biến sẵn. Nó tốt cho sức khỏe vì nó dựa trên thực phẩm thực tế và chưa qua chế biến.

Chế độ ăn kiêng còn được gọi là chế độ ăn kiêng axit-kiềm hoặc tro kiềm. Nó dựa trên ý tưởng rằng các loại thực phẩm bạn ăn có thể làm thay đổi độ axit hoặc độ kiềm (giá trị pH) của cơ thể bạn. Khi bạn chuyển hóa thực phẩm và trích xuất năng lượng (calo) từ chúng, bạn thực sự đang đốt cháy thực phẩm, ngoại trừ việc nó xảy ra một cách chậm chạp và có kiểm soát. Khi bạn đốt thực phẩm, chúng thực sự để lại dư lượng tro, giống như khi bạn đốt củi trong lò.

Đây là hướng dẫn NO-BS về chế độ ăn kiềm. Các hướng dẫn khác có thông tin chất lượng kém và ngữ pháp khủng khiếp. Cá nhân tôi đã nghiên cứu tất cả các thông tin chính xác và khoa học nhất, và thu thập nó trong Ứng dụng này.

Mục lục:

-1000 công thức chế độ ăn kiêng kiềm

-Basic Tổng quan về chế độ ăn kiêng kiềm

Lợi ích bị cáo buộc

Nghiên cứu và bằng chứng về thực phẩm có tính kiềm

-Phản ứng phụ

-Làm thế nào để bắt đầu với chế độ ăn kiêng kiềm

Thực phẩm -Alkaline: Ăn gì bằng PH

Liên kết -Recipe

Vui lòng đánh giá Hướng dẫn chế độ ăn kiêng kiềm nếu bạn thích và cho chúng tôi biết những gì bạn muốn xem thêm, Cảm ơn bạn!