Alkaline Diet Guide

Diğer birçok garip diyetler aksine, alkalin diyeti aslında oldukça sağlıklı.

Alkali diyet, işlenmiş abur cuburları kısıtlarken, yüksek oranda meyve, sebze ve sağlıklı bitkisel gıda tüketimini teşvik eder. Sağlıklıdır, çünkü gerçek ve işlenmemiş gıdalara dayanır.

Diyet, asit-alkali diyet veya alkali kül diyeti olarak da bilinir. Yediğiniz yiyeceklerin vücudunuzun asitliğini veya alkalinitesini (pH değeri) değiştirebileceği fikrine dayanır. Yiyecekleri metabolize ettiğinizde ve onlardan enerji (kalori) çıkardığınızda, aslında yavaş ve kontrollü bir şekilde gerçekleşmesi dışında yiyecekleri yakıyorsunuz. Yiyecekleri yaktığınızda, tıpkı bir fırında odun yaktığınızda olduğu gibi aslında bir kül kalıntısı bırakırlar.

Bu, Alkali diyet için bir NO-BS rehberidir. Diğer rehberler kötü kalite bilgisine ve korkunç dilbilgisine sahiptir. Şahsen en doğru ve bilimsel tüm bilgileri araştırdı ve bu App topladı.

İçindekiler:

-1000'ler alkali diyet tarifleri

-Alkali Diyetine Temel Bakış

-Alleged Avantajları

-Alkali Gıdaların Araştırılması ve Kanıtları

-Yan etkiler

Alkali Diyete Nasıl Başlanır?

-Alkali Yiyecekler: PH Tarafından Ne Yenir?

-Recipe Linkler

İsterseniz Alkalin Diyet Kılavuzu oranı ve eklenen görmek istediğinizi bize bildirin, teşekkür ederim!