Use APKPure App
Get 50 pull-ups old version APK for Android
Chương trình này sẽ dạy bạn làm thế nào để thức dậy trên thanh 50 lần
Tôi đề nghị bạn một chương trình kéo lên trên thanh rằng sẽ dễ dàng tăng số lượng pull-up từ zero đến 50. Chương trình này được dựa trên phương pháp periodization vĩ mô và vi mô cho cơ bắp đào tạo.