ہم آپ کے صارف کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے اس ویب سائٹ پر کوکیز اور دیگر ٹیکنالوجیز کا استعمال کرتے ہیں۔
اس صفحے پر کسی بھی لنک پر کلک کرکے آپ ہماری رازداری کی پالیسی اور کوکیز پالیسی پر متفق ہو رہے ہیں۔
ٹھیک ہے میں متفق ہوں مزید جانیں

About Warm Up Exercises

ورزش سے قبل وارم اپ اور کھینچنے والی ورزشیں

وارم اپ اور کھینچنا ورزش کا ایک اہم حصہ ہے۔ ہم نے آپ کے مشقوں کو گرم کرنے اور ورزش کے دوران ہونے والی چوٹوں کو روکنے کے لئے آپ کے لئے مشقوں کا ایک سیٹ تیار کیا ہے۔ تمام مشقیں کرنا آسان ہیں اور اضافی سامان کی ضرورت نہیں ہے۔ اس ایپلی کیشن میں انتہائی موثر مشقیں ، ان کو انجام دینے کے طریقے کی وضاحت اور ساتھ ہی ایک مظاہرے بھی شامل ہیں۔

وارم اپ میں زیادہ وقت نہیں لگتا ہے ، لیکن یہ سارا دن آپ سے توانائی کا معاوضہ لے گا۔ ورزش سے قبل وارم اپ کرنا فٹنس کا لازمی حصہ ہے۔ یہ وارم اپ چلانے اور فٹنس ورزش سے پہلے موزوں ہے۔

میں نیا کیا ہے 1.14 تازہ ترین ورژن

Last updated on Jul 12, 2024

- New Design

ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...

معلومات ایپ اضافی

تازہ ترین ورژن

Warm Up Exercises اپ ڈیٹ کی درخواست کریں 1.14

اپ لوڈ کردہ

John Jone

Android درکار ہے

Android 4.4+

Available on

گوگل پلے پر Warm Up Exercises حاصل کریں

مزید دکھائیں

Warm Up Exercises اسکرین شاٹس

زبانیں
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی کے ساتھ سبسکرائب!
اب آپ کو اپک پور کی سبسکرائب کیا گیا ہے۔
APKPure کو سبسکرائب کریں
ابتدائی ریلیز ، خبروں ، اور بہترین اینڈروئیڈ گیمز اور ایپس کے رہنماؤں تک رسائی حاصل کرنے والے پہلے بنیں۔
نہیں شکریہ
سائن اپ
کامیابی!
اب آپ ہمارے نیوز لیٹر کی رکنیت لے چکے ہیں۔