FPC Training

فٹنس ایپ

ایف پی سی ٹریننگ ایپ پہلی ایپ ہے جس نے پیشہ ورانہ طاقت اور کنڈیشننگ کی تربیت کو تکنیکی فٹ بال کی تربیت کے ساتھ سرایت کیا ہے جس کو پرو S&C اور UEFA A فٹ بال کوچز نے ڈیزائن کیا ہے، تاکہ مکمل کھلاڑی تیار کیے جا سکیں۔

ایپ آپ کو اپنے جسم کو پیشہ کی طرح تیار کرنے کی اجازت دے گی۔

ہر ہفتے اپ ڈیٹ ہونے والے پروگرام کے ساتھ، دنیا میں کہیں بھی کرنے کے لیے تیار کردہ ورزش!

ہفتہ وار تربیتی شیڈول میں شامل ہیں:

نقل و حرکت

طاقت اور طاقت

برداشت

رفتار اور چستی

تکنیکی

ورزش کو چوٹ کے خطرے کو کم کرنے، کارکردگی کو بہتر بنانے اور پچ پر اور باہر مجموعی صحت اور طاقت کو تیار کرنے اور برقرار رکھنے کے لیے درکار تربیت کی مکمل رینج پیش کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

خصوصیات:

- تربیتی منصوبوں تک رسائی حاصل کریں اور ورزش کو ٹریک کریں۔

- ورزش اور ورزش کی ویڈیوز کے ساتھ ساتھ عمل کریں۔

- آپ کے جسم کے مخصوص علاقوں کو بہتر بنانے کے لیے اضافی جم پروگرام۔

- ایک پیشہ ور کی طرح زندگی گزارنے کے لیے اپنی روزمرہ کی عادات پر قائم رہیں۔

- PBs اور کارکردگی کے ڈیٹا کو ٹریک اور پیمائش کریں۔

- طے شدہ ورزش اور سرگرمیوں کے لئے پش نوٹیفکیشن یاددہانی حاصل کریں۔

آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!