Face Exercises for Women App

چمکتی ہوئی جلد اور چربی کے نقصان کے لیے یوگا کا سامنا کریں۔ 30 دن کے پلان کے ساتھ آف لائن چہرے کی ورزش۔

خواتین کے لیے چہرے کی ورزشیں - خوبصورتی آپ کے چہرے کے تمام بڑے پٹھوں کے گروپ کو فعال اور تازہ دم کرنے کے لیے روزانہ ورزش فراہم کرتی ہے۔ 21 دن اور 30 ​​دن کے یوگا چیلنج سمیت اپنے چہرے کی ورزش کے باقاعدہ منصوبے گھر پر حاصل کریں۔

اس ایپ میں دستیاب ان تمام مشقوں کو کرنے سے آپ آسانی سے پتلا چہرہ حاصل کر سکتے ہیں! آپ گھر میں روزانہ چہرے کی ورزشیں صرف چند منٹوں کے لیے کر کے اپنے چہرے کی جلد اور مسلز کو سخت کر سکتے ہیں۔

چہرے کے پٹھوں کی یہ مشقیں آپ کو چہرے کی جلد میں خون کی گردش اور خون کے خلیات کو بڑھانے اور چہرے کے پٹھوں کو آرام دینے میں مدد فراہم کریں گی۔ اس سے آپ کو جھریوں سے پاک جلد حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔

تمام چہرے یوگا ورزش کرنے کا ایک بڑا فائدہ یہ ہے کہ آپ چہرے کی چربی کو کم کرکے اپنی اصل عمر سے کم نظر آئیں گے۔

ایپ میں مختلف حصے موجود ہیں جو آپ کو چہرے کی چربی کم کرنے، آپ کی جلد کو چمکانے اور ڈبل ٹھوڑی کو ہٹانے میں مدد فراہم کریں گے۔

چہرے کی مشقیں - فیچرز

- 100+ سے زیادہ چہرے کی یوگا مشقیں جو پیشہ ور افراد نے آپ کے خوابوں کے چہرے کو حاصل کرنے کے لیے بنائی ہیں۔

- تمام ورزشیں مفت میں آف لائن دستیاب ہیں۔

- پیشانی، جبڑے اور پیشانی کے لیے روزانہ چہرے کی ورزش۔

- ورزش کرنے میں آپ کی مدد کے لیے ویڈیو ہدایات دی گئی ہیں۔

- آڈیو ہدایات بھی دستیاب ہیں۔

- 21 دن مکمل فیس یوگا چیلنج فراہم کیا گیا۔ اگر آپ باقاعدگی سے اپنے چیلنج کو مکمل کرتے ہیں تو آپ چہرے سے متعلق اپنے تمام ہدف کو آسانی سے حاصل کر سکتے ہیں۔

- خواتین کے لیے چہرے کی توسیعی ورزش 30 دن کا چیلنج بھی دستیاب ہے۔

- دن بہ دن اپنی ترقی کو دیکھنے کے لئے ہر روز اپنی تصویر کیپچر کریں۔

- چہرے کے یوگا ورزش سے متعلق متعدد مضامین شامل کیے گئے ہیں۔

ہم نے مندرجہ ذیل ایپ میں مختلف سیکشن بھی شامل کیے ہیں۔

پیشانی کی نرم لکیریں

آپ کی پیشانی کی جلد کی مشقوں سے متعلق مختلف ورزشیں دستیاب ہیں۔

گہرے حلقوں کو ہٹائیں

کچھ مشقیں جو سیاہ حلقوں کے آس پاس کے علاقے کو نشانہ بناتی ہیں وہ بھی دستیاب ہیں۔

چمکتی جلد کے لیے فیس یوگا

اگر آپ باقاعدگی سے ورزشیں کرتے ہیں تو یہ چہرے کے پٹھوں میں خون کی گردش کو بڑھا کر آپ کی جلد کو چمکانے میں مدد دے گی۔

ڈبل چِن ہٹائیں

ڈبل ٹھوڑی سے چھٹکارا پانا بہت مشکل ہے۔ زیادہ تر خواتین علاج کروا کر ڈبل ٹھوڑی کو ہٹانے کا طریقہ ڈھونڈتی ہیں، اگر آپ اس ایپ کو مستقل بنیادوں پر استعمال کرتے ہیں تو آپ آسانی سے اپنی ڈبل ٹھوڑی کو ہٹا سکتے ہیں۔ ہم نے اس سے متعلق سرشار سیکشن شامل کیا۔

گردن کا مساج

ہمارے گردن کے مساج پروگرام کو آزمائیں جس سے کچھ سکون ملے گا اور آپ اس چہرے کا یوگا کرنے سے سکون محسوس کریں گے۔

اینٹی ایجنگ فیس یوگا

روزانہ کی بنیاد پر چہرے کے پٹھوں کی ورزش کرنے سے آپ اپنی اصل عمر سے زیادہ جوان نظر آئیں گے۔

جھریاں کم کرنے کے لیے یوگا کا سامنا کریں

ہمارے پریمیم فیس یوگا ورزش کے منصوبے کرکے جھریوں سے پاک جلد حاصل کریں۔

Gua-Sha مساج

گوا شا، یا کیروکان، ایک روایتی چینی طب کی مشق ہے جس میں ہلکی پیٹیچی پیدا کرنے کے لیے لوگوں کی جلد کو کھرچنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔