ALLEVIATE

فٹنس پیشہ ور افراد کے لئے معروف ایپ۔

ہماری جدید ترین فٹنس ایپ دریافت کریں، جو آپ کی فلاح و بہبود کے اہداف تک پہنچنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے— چاہے وہ وزن میں کمی ہو، پٹھوں میں اضافہ ہو، یا صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا ہو۔ آپ کی کامیابی کے لیے تیار کردہ، ہماری ایپ جامع خصوصیات پیش کرتی ہے جو آپ کو اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے، اپنی خوراک کی نگرانی کرنے اور اپنے تربیتی معمولات کی نگرانی کرنے کے قابل بناتی ہے۔ ہمارے ماہر کوچز ذاتی فٹنس اہداف مقرر کریں گے اور آپ کی کامیابیوں کی نگرانی کریں گے۔ ایپ آپ کے ورزش، ٹریکنگ سیٹ، نمائندے اور اٹھائے گئے وزن کو ریکارڈ کرتی ہے۔ آپ وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت کا مشاہدہ کرنے کے لیے ہماری اسٹیٹ آف دی آرٹ، NHS گریڈ 'ان باڈی' مشین سے جسم کے تفصیلی اعدادوشمار بھی لاگ کر سکتے ہیں۔ ہمارا نیوٹریشن ٹریکر آپ کو کھانے اور اسنیکس کو لاگ کرنے کی اجازت دے کر ڈائیٹ مینجمنٹ میں مدد کرتا ہے، آپ کے کیلوری اور میکرو نیوٹرینٹ کی مقدار کے بارے میں بصیرت فراہم کرتا ہے جیسا کہ ہمارے ماہر کوچز کے ذریعہ ترتیب دیا گیا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ اپنے انفرادی اہداف پر عمل پیرا ہیں۔ تربیتی ماڈیول نوسکھئیے سے لے کر ماہر تک تمام فٹنس لیولز کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے مختلف قسم کے ورزش کے منصوبے پیش کرتا ہے۔ ہر پلان میں مرحلہ وار ہدایات اور ویڈیو مظاہرے شامل ہیں۔ اپنی مخصوص فٹنس ضروریات کو پورا کرنے کے لیے اپنے ورزش کے منصوبوں کو حسب ضرورت بنائیں۔