ALLEVIATE

Wiodąca aplikacja dla profesjonalistów fitness.

Odkryj naszą zaawansowaną aplikację fitness Alleviate, zaprojektowaną, aby wspierać Cię w osiąganiu celów związanych z dobrym samopoczuciem — niezależnie od tego, czy jest to utrata masy ciała, przyrost masy mięśniowej czy utrzymanie zdrowego stylu życia. Zaprojektowana z myślą o Twoim sukcesie, nasza aplikacja oferuje kompleksowe funkcje, które pozwalają śledzić postępy, nadzorować dietę i monitorować swoje treningi. Nasi doświadczeni trenerzy wyznaczą osobiste cele fitness i będą monitorować Twoje osiągnięcia. Aplikacja rejestruje Twoje treningi, serie, powtórzenia i podniesione ciężary. Możesz także rejestrować szczegółowe statystyki dotyczące ciała z naszego najnowocześniejszego urządzenia „Inbody” klasy NHS, aby obserwować postępy w czasie. Nasz moduł do śledzenia wartości odżywczych pomaga w zarządzaniu dietą, umożliwiając rejestrowanie posiłków i przekąsek, zapewniając wgląd w spożycie kalorii i makroskładników odżywczych zgodnie z ustaleniami naszych doświadczonych trenerów, aby zapewnić przestrzeganie indywidualnych celów. Moduł treningowy oferuje różnorodne plany ćwiczeń dostosowane do wszystkich poziomów sprawności, od nowicjusza po eksperta. Każdy plan zawiera instrukcje krok po kroku i demonstracje wideo. Dostosuj plany treningowe do swoich konkretnych potrzeb fitness.