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關於Trident Mindset

由海豹突擊隊和神經科學家創建的心理健康訓練應用程序

三叉戟心態是一項由海豹突擊隊、情報人員和神經科學家創建的心理健康和心理堅韌訓練計劃,教授行之有效的減輕壓力、增加幸福感和在逆境中茁壯成長的策略。

我們相信您的心態質量決定您的生活質量。我們的使命是教您掌握自己的心態,以便您過上最幸福的生活。

Trident Mindset 教授12 種行之有效的策略,無論生活給你帶來什麼,它們都將幫助你保持冷靜、有效和快樂:微觀目標、專注、呼吸控制、意向性、選擇扳手、堅忍、自律、冥想、正念、翻轉腳本、自言自語和可視化。通過簡潔的日常課程、練習和簽到,您將學會掌握所有 12 種策略。

該計劃從心態 101 課程開始——為期 12 天的課程,每天向您介紹 12 種心態策略中的一種。

然後您將進入為期 12 個月的心態掌握課程。每個月都會教您掌握 12 種策略中的一種。該月的每一天都包含 5 分鐘的課程、練習和簽到,教您有關該月策略的新知識。我們會在每個策略上花費一個月的時間,因此您有時間將策略變成持久的習慣,然後再進行下一個策略。

我們相信生活應該是快樂的。但在生活中面臨的所有逆境和挑戰中,很難找到幸福。在我們的職業生涯中,我們很幸運地學到了一套策略,幫助我們無論發生什麼事情都能保持冷靜、有效和快樂。這些策略在實驗室、戰場以及其間的任何地方都得到了證明。學習這些策略深刻地改變了我們的生活,因此我們現在致力於將它們傳授給每個人。

通過學習掌握我們的心態,我們都可以學會在每時每刻保持冷靜、有效和快樂,而不僅僅是在事情進展順利時。我們希望您能加入我們。

您可以訪問 tridentmindset.com 了解更多信息。

向前!

定價信息:

Trident Mindset 可免費下載。下載該應用程序後,您可以訪問一些免費課程。要訪問完整的 Trident Mindset 計劃,我們提供每月定期訂閱,從 2 週免費試用開始。

試用期過後以及每月續訂時,我們將通過您的 iTunes 帳戶從您的信用卡中扣款。除非在訂閱期結束前至少 24 小時取消,否則訂閱將自動續訂。續訂時價格不會漲。購買後可以在 iTunes 的帳戶設置中管理訂閱並關閉自動續訂。

一旦購買,該期限內任何未使用的部分將不予退款。請通過以下鏈接閱讀我們的完整服務條款和隱私政策:

https://www.tridentmindset.com/pages/terms

https://www.tridentmindset.com/pages/privacy-policy

最新版本4.221.0更新日誌

Last updated on 2024年10月27日

We made several improvements we hope will bring you increased happiness while using the app.

翻譯中...

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最新版本

請求 Trident Mindset 更新 4.221.0

上傳者

Владимир Мельников

系統要求

Android 6.0+

Available on

Trident Mindset 來源 Google Play

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