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关于Trident Mindset

由海豹突击队和神经科学家创建的心理健康训练应用程序

三叉戟心态是一项由海豹突击队、情报人员和神经科学家创建的心理健康和心理坚韧训练计划,教授行之有效的减轻压力、增加幸福感和在逆境中茁壮成长的策略。

我们相信您的心态质量决定您的生活质量。我们的使命是教您掌握自己的心态,以便您过上最幸福的生活。

Trident Mindset 教授 12 种行之有效的策略,无论生活给你带来什么,它们都将帮助你保持冷静、有效和快乐:微观目标、专注、呼吸控制、意向性、选择扳手、坚忍、自律、冥想、正念、翻转脚本、自言自语和可视化。通过简洁的日常课程、练习和签到,您将学会掌握所有 12 种策略。

该计划从心态 101 课程开始——为期 12 天的课程,每天向您介绍 12 种心态策略中的一种。

然后您将进入为期 12 个月的心态掌握课程。每个月都会教您掌握 12 种策略中的一种。该月的每一天都包含 5 分钟的课程、练习和签到,教您有关该月策略的新知识。我们会在每个策略上花费一个月的时间,因此您有时间将策略变成持久的习惯,然后再进行下一个策略。

我们相信生活应该是快乐的。但在生活中面临的所有逆境和挑战中,很难找到幸福。在我们的职业生涯中,我们很幸运地学到了一套策略,帮助我们无论发生什么事情都能保持冷静、有效和快乐。这些策略在实验室、战场以及其间的任何地方都得到了证明。学习这些策略深刻地改变了我们的生活,因此我们现在致力于将它们传授给每个人。

通过学习掌握我们的心态,我们都可以学会在每时每刻保持冷静、有效和快乐,而不仅仅是在事情进展顺利时。我们希望您能加入我们。

您可以访问 tridentmindset.com 了解更多信息。

向前!

定价信息:

Trident Mindset 可免费下载。下载该应用程序后,您可以访问一些免费课程。要访问完整的 Trident Mindset 计划,我们提供每月定期订阅,从 2 周免费试用开始。

试用期过后以及每月续订时,我们将通过您的 iTunes 帐户从您的信用卡中扣款。除非在订阅期结束前至少 24 小时取消,否则订阅将自动续订。续订时价格不会上涨。购买后可以在 iTunes 的帐户设置中管理订阅并关闭自动续订。

一旦购买,该期限内任何未使用的部分将不予退款。请通过以下链接阅读我们的完整服务条款和隐私政策:

https://www.tridentmindset.com/pages/terms

https://www.tridentmindset.com/pages/privacy-policy

最新版本4.221.0更新日志

Last updated on 2024年10月27日

We made several improvements we hope will bring you increased happiness while using the app.

翻译中...

更多应用信息

最新版本

请求 Trident Mindset 更新 4.221.0

上传者

Владимир Мельников

系统要求

Android 6.0+

Available on

Trident Mindset 来源 Google Play

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Trident Mindset 屏幕截图

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