TrackyHealth

改變您的健康 Trackyhealth 應用程序

Trackyhealth 應用程序無縫捕獲所有與生活方式相關的健康指標，如步數、卡路里、營養、鍛煉、水合作用或生理指標，如心率、SpO2、血糖、體重、身體成分、體溫和血壓。

Tracky 設備與 Trackyhealth 應用程序無縫連接，可以記錄所有健康數據和趨勢，並與您的醫生共享以進行分析和解釋。您也可以手動記錄來自任何其他品牌設備的數據。實現您的健康目標。

使用 TrackyHealth 的各種內置跟踪器、連接設備和專有

算法可以 360° 全方位了解您的健康狀況並實現您的目標

系統和現實的方式。

飲食計劃

選擇適合您的飲食習慣和當前生活方式的飲食。下一步是通過遵循我們的一項專業飲食計劃來改善您的營養。

在家鍛煉身體

簡單的訓練計劃，清晰易懂的訓練。在家中或在健身房自信地鍛煉，並通過插圖鍛煉來獲得最大的效率和樂趣。

食物卡路里計數器

使用我們準確的卡路里計算器跟踪您的卡路里，以遵守您的日常健康和卡路里限制。

連接應用程序和設備

連接您現有的健身和健康應用程序，讓您的數據為您服務。

TrackyHealth 與 Google Fit、Garmin、Fitbit 等連接。

食物追踪器

16000 多種列出的食品項目詳細說明了營養信息 - 例如卡路里、脂肪、碳水化合物和蛋白質含量，以準確計算您的食品的營養價值。將您經常吃的飯菜和食物保存到您的收藏夾中，或使用快捷方式從您經常跟踪的食物列表中快速記錄飯菜。

健康評分

使用“健康評分” - TrackyHealth 的專有算法來了解您當前的健康和健身水平，並實施積極的改變來提高分數並實現您的既定目標。

一起健康

在應用程序上與家人和朋友聯繫以設定共同目標、鼓勵和跟踪彼此的進度，甚至設置競爭和參與的挑戰。

健康計算器

我們獨特的應用程序健康追踪器有助於實現從情緒健康到評估慢性健康狀況風險的整體健康目標。 TrackyHealth 幫助將數據轉化為可操作的知識，最終促進預防性醫療保健。

挑戰自己

TrackyHealth 誘使您參與個人挑戰並獎勵您實現這些挑戰。為自己設定和迎接新挑戰具有重要價值。好處包括增強自尊和自信，並且隨著時間的推移，它會訓練大腦對新想法、新發現和新機會持開放態度。

健康保險（保險）

TrackyHealth 可幫助您無縫評估和購買健康保險，為任何醫療需求做好準備。

健康圖書館

使用 TrackyHealth 精選的健康、健身和保健文章庫，就您的健康做出明智的決定，並充分利用應用內的功能來實現您的目標。博客和文章會定期更新，以跟上全球食品趨勢和新的、有效的飲食計劃。

食物食譜

您可以通過使用 TrackyHealth 的豐富健康食譜來改善健康和健身。適合用戶口味的美味食物可以更容易地堅持飲食計劃並朝著既定的健康目標努力。

獲得獎勵，賺取積分

每次達到每日目標時都可以獲得 TrackyHealth 硬幣。在您獲得更好的健康和健身的過程中，您將獲得獎勵。

健康報告

易於理解的健康報告，可有效監控您的進度。下載並與醫療保健專業人員分享您的報告，以獲得更好的結果和建議。