TrackyHealth

Измени свое здоровье Приложение Trackyhealth

Приложение Trackyhealth легко фиксирует все показатели здоровья, связанные с образом жизни, такие как шаги, калории, питание, тренировки, гидратация или физиологические показатели, такие как частота сердечных сокращений, SpO2, уровень сахара в крови, масса тела, состав тела, температура тела и кровяное давление.

Устройства Tracky напрямую связаны с приложением Trackyhealth, которое позволяет записывать все данные о состоянии здоровья и тенденции, которыми можно поделиться с врачом для анализа и интерпретации. Вы также можете вручную записывать данные с любых устройств других марок. Достигайте своих целей в области здравоохранения.

Используйте различные встроенные трекеры TrackyHealth, подключенные устройства и фирменные

алгоритм, чтобы получить 360-градусный обзор вашего здоровья и достичь ваших целей в

систематическим и реалистичным образом.

Планы диеты

Выберите диету, которая соответствует вашим привычкам в еде и текущему образу жизни. Следующий шаг — улучшить свое питание, следуя одному из наших специализированных планов диеты.

Готовьтесь дома

Простые планы тренировок с понятными и понятными упражнениями. Уверенно тренируйтесь дома или в тренажерном зале с иллюстрированными тренировками, разработанными для максимальной эффективности и удовольствия.

Счетчик пищевых калорий

Отслеживайте свои калории с помощью нашего точного калькулятора калорий, чтобы придерживаться ежедневного лимита калорий и здоровья.

Связь с приложениями и устройствами

Подключитесь к своим существующим приложениям для фитнеса и здоровья и заставьте свои данные работать на вас.

TrackyHealth подключается к Google Fit, Garmin, Fitbit и т. д.

Трекер еды

Более 16000 перечисленных продуктов питания с подробной информацией о пищевой ценности, такой как содержание калорий, жиров, углеводов и белков, для точного расчета пищевой ценности вашей пищи. Сохраняйте регулярно употребляемые блюда и продукты в избранное или используйте ярлыки, чтобы быстро заносить блюда из списка часто отслеживаемых продуктов.

Оценка здоровья

Используйте «Оценку здоровья» — запатентованный алгоритм TrackyHealth, чтобы понять ваше текущее состояние здоровья и физическую форму и внедрить положительные изменения, чтобы улучшить оценку и достичь поставленных целей.

Здорово вместе

Общайтесь с семьей и друзьями в приложении, чтобы ставить общие цели, поощрять и отслеживать прогресс друг друга и даже ставить задачи, чтобы соревноваться и участвовать в них.

Калькуляторы здоровья

Наши уникальные трекеры здоровья в приложениях помогают достигать целостных целей в области здоровья, которые простираются от эмоционального благополучия до оценки риска хронических заболеваний. TrackyHealth помогает преобразовывать данные в практические знания, что в конечном итоге повышает эффективность профилактического здравоохранения.

Испытай себя

TrackyHealth уговаривает вас принять участие в личных испытаниях и вознаграждает вас за их выполнение. Очень важно ставить перед собой новые задачи и принимать их. Преимущества включают повышение самооценки и уверенности, и со временем он тренирует ум быть открытым для новых идей, новых открытий и новых возможностей.

Медицинское покрытие (страхование)

TrackyHealth поможет вам легко оценить и приобрести медицинскую страховку, чтобы быть готовым к любым медицинским потребностям.

Библиотека здоровья

Используйте тщательно подобранную библиотеку статей о здоровье, фитнесе и благополучии TrackyHealth, чтобы принимать обоснованные решения относительно своего здоровья и в полной мере использовать функции приложения для достижения своих целей. Блоги и статьи регулярно обновляются, чтобы идти в ногу с мировыми тенденциями в области питания и новыми эффективными планами диеты.

Рецепты еды

Вы можете съесть свой путь к улучшению здоровья и фитнеса, используя репертуар роскошных и полезных рецептов TrackyHealth. Вкусная еда, соответствующая палитре пользователя, облегчает соблюдение плана диеты и достижение поставленной цели в отношении здоровья.

Получайте вознаграждение, зарабатывайте кредиты

Зарабатывайте монеты TrackyHealth каждый раз, когда вы достигаете своей ежедневной цели. Получите вознаграждение за то, что не отклоняетесь от курса на пути к улучшению здоровья и физической формы.

Отчет о здоровье

Простой для понимания отчет о состоянии здоровья для эффективного отслеживания вашего прогресса. Загрузите и поделитесь своим отчетом с медицинскими работниками, чтобы улучшить результаты и получить рекомендации.