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歡迎來到 SkyeFit 社群！想要變得更健康、更強壯嗎？
歡迎來到 SkyeFit 社群！想要變得更健康、更強壯嗎？別再猶豫了！
這個應用程式將提供殺手級鍛鍊並幫助您追蹤您的營養。您將可以獲得指南和食譜書籍，幫助您實現夢想的身材。最好的部分是什麼？我將成為您口袋裡的 24/7 私人教練。隨時給我留言！我是您健身之旅中最大的啦啦隊長和最好的朋友。讓我們設定一些目標並慶祝一路上的每一次勝利！
運動將根據您、您的健身能力和健身目標進行個性化。它們將量身定制，包括您在家中擁有的設備、根本沒有設備或在健身房完成的設備；您只需告訴我您想在何時何地進行鍛鍊即可。
營養是大多數人嘗試減重時最大的障礙。加入我，我將改變你與食物的關係。不再限制飲食！不再需要將三餐壓縮為 1,200 卡路里熱量！食物就是燃料！我將教您如何正確地為您的身體提供能量，並在您吃得比您想像的“節食”多得多時看到結果。這不是一個快速解決方案。這不是「一週內減少一件衣服尺寸」。這是緩慢、可持續的減肥。這是一個旨在結束所有溜溜球節食並改變您生活的計劃！經過三個月的努力，您應該開始將健身和健康飲食視為日常生活的一部分。
最新版本2.0.27更新日誌
Last updated on 2023年11月01日
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SkyeFit PT
2.0.27 by Kahunasio
2023年11月01日