SkyeFit PT

Bem-vindo à comunidade SkyeFit! Quer ficar mais em forma e mais forte?

Bem-vindo à comunidade SkyeFit! Quer ficar mais em forma e mais forte? Não procure mais!

Este aplicativo fornecerá exercícios matadores e ajudará você a monitorar sua nutrição. Você terá acesso a guias e livros de receitas para ajudá-lo a alcançar o corpo dos seus sonhos. E a melhor parte? Você me terá como seu personal trainer 24 horas por dia, 7 dias por semana, em seu bolso. Envie-me uma mensagem a qualquer hora! Sou sua maior líder de torcida e sua melhor amiga em sua jornada de preparação física. Vamos definir algumas metas e comemorar cada vitória ao longo do caminho!

Os treinos serão personalizados de acordo com você, suas habilidades e objetivos de condicionamento físico. Serão adaptados para incluir o equipamento que você possui em casa, nenhum equipamento, ou para serem completados na academia; você apenas me diz onde e quando deseja fazer seus treinos.

A nutrição é o maior obstáculo da maioria das pessoas quando tentam perder peso. Junte-se a mim e mudarei sua relação com a comida. Chega de dietas restritivas! Chega de espremer três refeições em 1.200 calorias! COMIDA É COMBUSTÍVEL! Vou te ensinar como abastecer seu corpo corretamente e ver resultados mesmo quando você está comendo mais do que jamais acreditou que poderia com uma “DIETA”. Esta não é uma solução rápida. Este não é um "Reduza o tamanho do vestido em uma semana". Esta é uma perda de peso lenta e sustentável. Este é um programa desenvolvido para acabar com todas as dietas ioiô e criado para mudar sua vida! Após três meses de compromisso, você deverá começar a ver o preparo físico e a alimentação saudável como parte de sua rotina diária.