SAKEENAH

通過伊斯蘭音頻內容和冥想改善您的心理和情緒健康。

SAKEENAH 是一款伊斯蘭正念和心理健康應用程序，旨在通過和平引導的伊斯蘭故事和通過結合現代科學和宗教創建的正念音頻課程和課程來改善他們的情緒和心理健康。

我們的課程和課程包括壓力、焦慮、希望和恐懼類別。我們對研究進行了分類，以幫助您最好地了解最好的伊斯蘭教故事，以在一個人與真主的關係中，在心靈、思想和

身體。

SAKEENAH 特點：-

每日冥想：-

獲得對壓力情況的新視角

提高自我意識

專注於當下

減少負面情緒

增加想像力和創造力

增加耐心和寬容

睡眠故事冥想：-

- 來自伊斯蘭教的道德故事，可幫助您入睡。

- 正念練習有助於在睡前平靜心靈。

- 激活控制睡眠的大腦部分。

我們的情緒冥想：-

- 在危機時刻尋找安慰

- 產生深度放鬆和寧靜的心態。

特色會議：-

- 振興思想、身體和靈魂呼吸

- 毅力和韌性

選擇您的揚聲器

該應用程序有一個令人難以置信的選項來選擇您的揚聲器來放鬆您的思想、管理壓力和集中註意力。

與我們一起祈禱

哦，安拉！我們的主和維持者！

我們把我們的憂慮交在您的手中。我們將我們的病人交給您照顧，並謙卑地請求您讓您的僕人恢復健康。最重要的是，請賜予我們恩典來承認您的意願，並知道無論您做什麼，都是為了愛我們。

阿門。

立即下載，開始你的旅程，成為更好的自己。”